Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Первая неотложная медицинская помощь при разрывах связок, сухожилий, фасций и мышц

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Разрывы фасций, связок, мышц и сухожилий часто сопровождаются переломами костей и вывихами суставов, но могут быть и без них. Повреждение тканей с частичным сохранением их целостности, в ряде случаев и функций, называется растяжением. Наиболее часто встречается именно такое повреждение суставных связок. 

Происхождение данного вида травмы напрямую связано с действием двух разнонаправленных сил или одной существенной силы, действующей в одном направлении. Как правило, данный вид травмы встречается при падении (бытовая или производственная травма), поднятии тяжести (бытовая или спортивная травма) или быстром беге (в основном – спортивная травма).

Лечение практически такое же, как и при ушибе мягких тканей. Если действующая на организм извне механическая сила превышает естественную сопротивляемость тканей, то происходит разрыв связок, фасций, мышц, сухожилий, нервов.

Разрыв связок происходит при травме суставов, сопровождается нарушением их функций. Признаками разрыва суставных связок являются выраженный болевой синдром, существенное ограничение (до невозможности) движения в травмированном суставе, наличие кровоизлияния в мягкие ткани в месте повреждения.

При истечении крови в суставную полость коленного сустава надколенник приподнимается над поверхностью ноги, при незначительном пальпаторном исследовании ощущается колебание жидкости под ним, а при отпускании надколенника прослушивается, как он ударяется о подлежащие кости или вновь поднимается. Данный признак получил название симптома «баллотирования». Примерно такие же симптомы можно отмечать и при наполнении кровью других суставов. Отмечается отек поврежденной части тела.

Первая неотложная помощь при разрыве связок

В данном случае основное мероприятие при оказании помощи пострадавшему – создание полного покоя в травмированном суставе.

Его иммобилизацию проводят подручными средствами с предварительным наложением давящей повязки. Можно приложить к месту травмы холод.

 Непосредственно после травмы связок с массивным кровоизлиянием рекомендуется неоднократное проведение пункций суставной полости для отсасывания крови.

При большой кровопотере необходимо внутривенное введение крови и плазмозаменителей. Для обезболивания используют анальгетики (метамизол натрия, кеторолак, трамадол) в виде таблеток или инъекций.

 Разрывы связок и капсулы наиболее часто происходят в коленном суставе и сопровождаются травмированием или полным отрывом менисков или крестообразных внутрисуставных связок, что требует не только адекватной неотложной доврачебной помощи, но и специального лечения, зачастую хирургического.

Первая неотложная помощь при разрыве сухожилий

Падение с большой высоты, резкий подъем тяжестей могут стать предрасполагающими факторами разрыва сухожилий или их отрыва от места прикрепления к кости. В результате спазмов мышц концы разорванных сухожилий расходятся.

В месте повреждения возникает боль, нарушается функция конечности. Она иногда изменяется по форме по сравнению с неповрежденной. Первая помощь заключается в иммобилизации конечности и приложении холода к ней, также вводят анальгетики (метамизол натрия, кеторолак, трамадол).

В дальнейшем проводится оперативное лечение.

Первая неотложная помощь при разрыве фасций

Фасции, которые покрывают мышцу, разрываются довольно редко. Такого рода травмы происходят только от прямого удара, направленного перпендикулярно фасции (спортивная или криминальная травма). Вследствие травмы в фасции образуется щелевидный дефект, через который (при напряжении) выпирает фрагмент мышцы, что несложно наблюдать у пострадавшего.

В плане первой помощи рекомендуются только тугое бинтование и иммобилизация травмированной конечности, движения в поврежденной конечности или иной части тела способны усугубить патологический процесс. Лечение разрыва фасций оперативное и проходит в условиях хирургического отделения стационара. При боли можно дать пострадавшему анальгетики.

Первая неотложная помощь при разрыве мышц

Полные или частичные разрывы мышц – явления в клинической практике довольно редкие. Такие травмы в большинстве случаев происходят при поднятии очень больших тяжестей или же при падении со значительной высоты.

Все таки чаще разрываются мышцы, изначально патологически измененные. Если происходит разрыв мышцы, то ее концы сокращаются и расходятся. Разрыву мышцы сопутствуют боль, кровоизлияние и пальпаторно определяемый дефект пострадавшей мышцы.

Нарушается функция травмированной конечности.

Первая помощь при подозрении на разрыв мышцы – полная иммобилизация поврежденной конечности, наложение холода на область травмы. При выраженном болевом синдроме вводят доступные обезболивающие средства, как внутрь, так и с помощью инъекций – метамизола натрия, кеторолака, трамадола.

 В дальнейшем проводят физиотерапевтические процедуры при неполных разрывах мышц и оперативное ушивание – при полном разрыве, при застарелых разрывах применяют сшивание с использованием пластического материала – фрагментов других мышц – и жесткую иммобилизацию на протяжении 3 недель.

По материалам книги «Быстрая помощь в экстренных ситуациях».
Кашин С.П.

Источник: https://survival.com.ua/pervaya-neotlozhnaya-meditsinskaya-pomoshh-razryivah-svyazok-suhozhiliy-fastsiy-myishts/

Первая помощь при разрыве и растяжении связок

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Практически каждый человек хоть раз в жизни сталкивается с травмами и повреждениями связочного аппарата. Они могут возникать при выполнении повседневных дел, которые сопровождаются повышенными физическими нагрузками, при совершении различных упражнений и других действиях.

Растяжение и разрыв связок может возникать у детей и взрослых с одинаковой частотой. Важно как можно раньше провести лечение, иначе могут появиться серьезные осложнения. Кроме этого требуется знать, как проводится первая помощь при травмах и растяжении связок, она поможет предотвратить проблемы и неприятные последствия.

Степени растяжения

Растяжение связок является распространенной травмой, которая обычно проявляется при резких движениях или при длительном перенапряжении во время работы, которая требует совершения однообразных повторяющихся действий. По степени повреждения разрыв может подразделяться на степени.

Всего выделяют три степени растяжения:

  1. степень. Этот вид травмы характеризуется разрывом небольшого количества волокон. Во время него отмечается слабая боль без ограничения активности движений;
  2. степень. При повреждении этой степени отмечается частичный разрыв связки. Сопровождается сильной болью, на поверхности поврежденной области образуются синяки, наблюдается затрудненная подвижность;
  3. степень. Эта степень сопровождается полным разрывом связок. Во время травмы проявляются острые болевые ощущения, сильная отечность поврежденной области, ограничение двигательных функций, обширные гематомы.

Признаки

Чтобы адекватно оказать помощь при травме связок важно знать, как может проявляться данная травма.

Тем более человек, у которого никогда не было растяжения или разрыва, не сможет самостоятельно определить, что у него за травма. Именно по этой причине многие после получения травмы сразу же вызывают скорую помощь.

А ведь если вовремя не оказать первую помощь, то могут возникнуть серьезные осложнения, которые в дальнейшем могут привести к инвалидности.

Обычно при травмах связок проявляются следующие признаки:

  • практически сразу после получения повреждения проявляется боль. Ее интенсивность может зависеть от степени повреждения. Если растяжение не сильное, то боль может быть легкой и терпимой, а при полном разрыве возникают острые болевые ощущения;
  • в области травмы образуется припухлость;
  • часто повреждение проявляется из-за ушибов, ударов, это влечет поражение кровеносных сосудов, из которых в область тканей изливается кровь. В результате на поверхности образуются гематомы с кровоподтеками;
  • сильная боль приводит к тому, что пострадавший не может нормально двигать конечностью.

Причины

Первая помощь при разрыве связок имеет важное значение. Но все же предварительно требуется понять, какие причины могут вызвать травму. Стоит помнить, что повреждение может получить любой сустав. По этой причине важно рассмотреть основные виды растяжений и их факторы:

  • растяжение коленного сустава. Эта травма проявляется при подвертывании голени или во время прямого удара по коленной чашечке. Во время этого состояния отмечается резкая боль, повышенная чувствительность, ограниченная подвижность;
  • растяжение или разрыв связок голеностопа. Возникает во время падения или подворачивания стопы. Это повреждение сопровождается трудностями при передвижении сустава, в области растяжения может отмечаться отек тканей, наблюдаются болевые ощущения;
  • растяжение запястий. Наблюдается при резком, сильном загибе кисти руки. Острые болевые ощущения расходятся на всю область лучезапястного сустава, кисть может сильно отекать, у поврежденной конечности отмечается ограниченность двигательных функций;
  • растяжение связок грудино-ключичного сустава. Возникает во время падения на вытянутую руку. Во время этой травмы возникают резкие болевые ощущения. При легком надавливании на ключицу проявляется легкая деформация связок;
  • растяжение связок в области бедра. Эта травма проявляется при резком и сильном скручивании. У пострадавшего возникает сильная режущая боль и хруст в области повреждения.

Особенности оказания первой помощи

Оказание первой помощи при разрывах связок должно проводиться правильно. Для этого важно учитывать некоторые важные правила и рекомендации. Они помогут предотвратить развитие серьезных осложнений и неприятных последствий.

Первая помощь при растяжении и разрыве связок выполняется в соответствии со следующими нормами требованиями:

  • после получения травмы важно сразу же освободить конечность. На этом этапе требуется оценить патологические изменения ступни или колена по сравнению с другим. Это позволит понять, как оказывать первую помощь при разрыве связок и мышц. После получения травмы у пострадавшего обязательно нужно снять обувь;
  • к поврежденной конечности рекомендуется приложить лед или холодную грелку на 15-20 минут. Это требуется для уменьшения интенсивности кровообращения в области с травмой. В результате этого отмечается сокращение выделения медиаторов воспалительного процесса, которые вызывают развитие отека и болевых ощущений;
  • во время оказания помощи при разрыве связок лед не должен напрямую контактировать с поверхностью кожного покрова конечности, потому что он может вызвать обморожение. Для этого лед помещается в два пакета, затем они обматываются полотенцем, и уже после этого они прикладываются с двух сторон области с повреждением;
  • любой метод лечения разрыва связок включает обезболивание. Лучше в первые часы после получения травмы больному сделать инъекцию нестероидного противовоспалительного препарата. В качестве наиболее действенных выступают такие средства, как Диклофенак, Баралгин, Дексалгин. Их рекомендуется вводить внутримышечно. Они помогают быстро снять болевые ощущения и воспалительный процесс;
  • в последующие дни также рекомендуется принимать обезболивающие препараты. Но в этот период стоит применять средства в виде таблеток и свечей;
  • примерно через 15-20 минут с поврежденной области убирается холод. Далее конечность требуется забинтовать специальным эластичным бинтом. Если его нет под рукой, то можно воспользоваться обычным бинтом или шарфом. Важно чтобы конечность была зафиксирована в правильном положении, это предупредит последующее повреждение связок;
  • бинтовать конечность требуется достаточно туго, но при этом не нужно увлекаться, иначе можно повредить сосуды и нервы. Через полчаса необходимо проверить состояние пальцев, если они стали синими и холодными, то бинтование требуется ослабить;
  • важно больного доставить домой, при этом конечность должна находиться в приподнятом состоянии;
  • не нужно даже пытаться разработать сустав, его не стоит массажировать и греть;
  • на протяжении первых суток необходимо чередовать бинтование при помощи эластичных бинтов и применение холода. В течение 2 часов выполняется иммобилизация и на протяжении 20 минут холод;
  • при получении сильной травмы, при которой отмечается боль, нарушение двигательных функций, изменение формы сустава и костей, то пострадавшего важно сразу же доставить в травмпункт для проведения последующей лечебной терапии.

Вышеперечисленные методы лечения при разрыве связок помогают предотвратить развитие осложнений, которые в последующий период могут привести к полной инвалидности. Важно выполнить их сразу же после получения травмы до приезда скорой помощи.

Использование пластырей от ушибов и растяжений

Методы лечения разрывов связок включают использование тейпа от ушибов и растяжений. Раньше он применялся исключительно при спортивных травмах. Но после того как была выявлена его высокая эффективность, пластырь стали активно применять ортопеды и травматологи.

К основным преимуществам тейпа относят следующие:

  • обладает удобным использования, после нанесения тейп не чувствуется на поверхности конечности;
  • человек может спокойно продолжать движения и выполнять любые действия, а пластырь при этом будет находиться на поврежденном месте и оказывать свое лечебное воздействие;
  • пластырь не заметен под одеждой, он не слезает даже при длительном использовании.

Однако пластырь должен накладывать только специалист, только он знает правильную технологию его нанесения. Ни в коем случае не стоит проводить его самостоятельное закрепление.

Особенности использования эластичного бинта

Рассматривая вопрос как вылечить разрыв связок, стоит обратить внимание на проведение иммобилизации. Данная процедура может выполняться при помощи эластичного бинта. Он поможет обеспечить обездвиживание поврежденной конечности и зафиксировать ее в правильном положении.

Для улучшения эффекта и ускорения восстановления дополнительно стоит применять лечебные мази и компресса. Также они помогут устранить неприятные ощущения, облегчить состояние пострадавшего.

К основным правилам применения эластичной повязки стоит отнести следующие:

  • накладывать эластичную повязку лучше в утреннее время. Именно в это время отечность не сильно выражена;
  • если наложение будет выполняться в другое время суток, то перед процедурой стоит больному отдохнуть в течение 15-20 минут. При этом поврежденная конечность должна оставаться в приподнятом состоянии;
  • наложение повязки должно выполняться равномерно, с легким натяжением. Во время накладывания бинта не должны образовываться складки;
  • обороты требуется делать с перекрытием предыдущего на треть ширины. Просветы допускаются;
  • края повязки должны начинаться и заканчиваться приблизительно в 20-ти см от поврежденной области.

Рекомендации в последующее восстановление

Если при оказании первой помощи при разрывах связок суставов будут соблюдаться все необходимые рекомендации, правила, принципы, то процесс восстановления будет быстрым и правильным. Важно их проводить точно в соответствии с инструкцией.

Многие задаются вопросом, срастаются ли связки после разрыва? Конечно, срастаются, но на это потребуется некоторое время.

Также требуется выполнить необходимое лечение, которое включает применение специальных иммобилизующих средств и препаратов.

А вот, за сколько времени заживает разрыв связок, зависит от степени тяжести повреждения, состояния больного и правильного соблюдения всех рекомендаций в период восстановления.

Точно ответить на вопрос, сколько времени заживает разрыв связок, сможет только врач. Он оценивает общее состояние, тяжесть повреждения, степень разрыва. Точные данные он не может дать без проведения предварительной диагностики.

Так сколько по времени заживает разрыв связок? Время зависит от степени повреждения:

  • первая степень (легкая) – от 10 до 15 дней;
  • средняя степень – минимум 3 недели;
  • тяжелая степень – от 3 до 6 месяцев.

Сколько времени потребуется на восстановление при разрыве связок точно не сможет сказать ни один врач. Период восстановления может зависеть от многих факторов. Также важно после лечения в период реабилитации соблюдать важные рекомендации:

  • на второй день после растяжения или разрыва связки область повреждения важно прогреть при помощи сухого тепла. Для этого к больной конечности стоит приложить грелку с горячей водой. Чтобы не спровоцировать ожог, грелку рекомендуется обернуть полотенцем;
  • иммобилизация должна сохраняться в течение 14 дней, особенно при движениях;
  • на второй день можно применять мази с согревающим и рассасывающим эффектом – Вольтарен гель, Диклофенак, Ибупрофен;
  • если на области повреждения имеется гематома и кровоподтеки, то стоит наносить Гепарин гель или Троксевазин;
  • на 4-5 день можно приступать к разработке поврежденных конечностей при помощи массажа. При сильном повреждении данная процедура должна выполняться в несколько этапов.

Если выполнять все вышеперечисленные рекомендации, то восстановление будет быстрым. Конечно, сколько заживает повреждение тканей при разрыве связок, точно сказать, не получиться, но при соблюдении все правил этот процесс пройдет быстро и безболезненно.

ПМП (первая помощь) при растяжении связок имеет важное значение, от ее соблюдения зависит последующее состояние и восстановление поврежденной конечности. Ее необходимо выполнять правильно с соблюдением всех рекомендаций и правил. Она должна быть проведена сразу же после получения травмы, это позволит предотвратить осложнения, включая развитие инвалидности.

Интересное видео

Источник: https://bitravma.com/pervaa-pomos/pervaa-pomos-pri-razryve-i-rastazenii-svazok

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Растяжение связок и мышц можно получить в любом возрасте. От грамотно оказанной первой помощи зависит время лечения, риск развития осложнений. Травма приносит много негативных симптомов, требует длительного лечения. Важно не растеряться и действовать чётко. Рассмотрим, какая должна быть оказана первая помощь при растяжении связок и мышц.

Что такое растяжение

Разрывсвязок или мышечных волокон (частичный или полный) именуется растяжением. Детии спортсмены больше всего подвержены травме. Причиной становится непосильнаяфизическая нагрузка, неловкие движения, неудачный прыжок, падения.

Симптомы растяжения связок

Большоеколичество кровеносных сосудов и нервов находится в связках. Их повреждениесопровождается неприятными ощущениями.

Основные признакирастяжения в связках:

  • отёк тканей распространяется на большую площадь;
  • острая, стреляющая боль чувствуется при любом движении, пальпации, иногда в состоянии покоя;
  • гематомы на участке повреждения из-за разрыва кровеносных сосудов;
  • покраснение кожи, повышение температуры на повреждённом участке;
  • повышается общая температура тела при 3 степени разрыва;
  • ограничение двигательной способности, невозможность нормального выполнения стандартных действий.

Растяжение отличается от вывиха. В последнем случае кость смещается, что визуально будет заметно.

Признаки растяжения мышц

Проявлениярастяжения зависит от поражённой мышцы и степени травмирования.

Симптомырастяжения мышц:

  • тупая боль в области травмы даже в покое;
  • отёк, покраснение;
  • гематомы на участке повреждения;
  • слабость повреждённой мышцы;
  • невозможность использования больной мышцы для движения или других действий.

Болезненностьусиливается при попытках пошевелиться.

Первая помощь при растяжении связок

Алгоритм оказания первой помощи:

  1. Важно при первых действиях обездвижить пострадавшего и обезболить повреждённое место. Если пораженное место будет меньше двигаться, то это позволит избежать повторной травмы и снизит боль.
  2. Хорошим средством будет холод. Для этого подойдет снег, лёд, холодные продукты из морозильника (нужно обернуть в чистую салфетку), бутылка со льдом. Прикладывать нужно на 20 минут, затем убирать на 5 минут и прикладывать снова. Каждые 4 часа нужно делать такие охлаждающие компрессы. Они необходимы в течение первых двух суток. Так удастся избежать отёка ткани и появления новых кровоизлияний.
  3. Для снятия болевого синдрома пострадавшему нужно дать любой анальгетик. Это может быть Анальгин, Пенталгин, Кетанов. Ибуклин.
  4. Повреждённую конечность нужно положить на возвышенность. Это примерно на 10 см выше всего тела. Отток жидкости не будет приводить к отёкам тканей. Постепенно боль будет уменьшаться.
  5. На повреждённый участок следует наложить тугую повязку. К пострадавшему нужно вызвать доктора.

Когда нужно обращаться к врачу

Растяженияпри грамотном лечении и уходе заживают через 2 недели. Хорошие результатыпоказывает использование специальных мазей и гелей. Их противовоспалительноедействие снижает риск возникновения осложнений.

Но бываютситуации, когда необходимо дополнительно обратиться за медицинской помощью:

  • боль не становится меньше даже под действием лекарственных препаратов;
  • чувствуется озноб, повысилась температура;
  • уже была травма на этом месте;
  • не восстанавливается движение на повреждённом участке;
  • симптомы повреждения усиливаются;
  • подозревается перелом (был слышен хруст при травме);
  • онемение на участке повреждения;
  • боль продолжается дольше трёх суток.

Использование компресса, бинта, шины

При растяжениях применяются охлаждающие компрессы. Они помогают уменьшить отёки тканей, предотвратить подкожные кровоизлияния, снизить болевой синдром. Хорошо подходит для этого сухой лёд. Можно использовать любые предметы из холодильника, но следует накрывать их тканью, чтобы кожа не получила переохлаждения.

Через месяцпосле травмы растяжение считается хроническим. Уже нет необходимости сниматьвоспаление. Больное место нуждается во влажных тёплых компрессах. Повреждённыесвязки или мышцы находятся в состоянии спазма. Для расслабления применяютсякомпрессы с успокаивающими травами и эфирными маслами.

Прирастяжениях связок и мышц важно обеспечить повреждённым местам полный покой. Вэтом помогают бинты и шины.

  1. Фиксация должна быть обеспечена какможно быстрее. Лучшим вариантом будет эластичный бинт, ведь он имеет нужнуюширину и упругость.
  2. Обычный бинт тоже подойдёт,закрепить его поможет компрессионная трубчатая повязка.
  3. Если под рукой не окажетсяспециальных медицинских материалов, то подойдёт любая ткань. Это может бытьплаток, шарф. Нужно несколько раз плотно обернуть повреждённое место, не надозавязывать концы, лучше заколоть булавкой.

Шинапозволяет поддержать неподвижность при получении растяжения 3 степени. Приполном разрыве связки или мышечных волокон пострадавший испытывает сильную больиз-за отёка и многочисленных гематом. Сразу сложно выявить — растяжение это илиперелом.

Изготовить шину можно из подручного материала, в крайнем случае, прибинтовать конечность к здоровой ноге (при травмировании ноги) или к туловищу (при получении повреждения руки). Нужно срочно доставить человека с такими травмами в медицинское учреждение.

Реабилитация после травмы

Длявосстановления при растяжениях требуется длительный период. Полностью разрывзарастает только в молодые годы. Для реабилитации растяжения применяется:

  • медикаментозная терапия;
  • физиопроцедуры;
  • лечебная физкультура

Длительностьреабилитации зависит от степени растяжения, возраста пострадавшего, грамотнооказанной первой помощи.

Применение лекарственных препаратов

Лекарственныесредства помогают уменьшить боль и отёк, улучшить состояние пациента:

  1. Для обезболивания применяют мази Индометацин, Салвисар, Вольтарен.
  2. Уменьшают воспалительный процесс при помощи препаратов Пролид, Ортофен, Ксефокам.
  3. Хорошие результаты показывают согревающие препараты Меновазин, Капсикам, Апизартрон. Их наносят только после снятия отёков.
  4. Необходимы при лечении ангиопротекторы – Аэксин, Троксевазин, Венорутан.
  5. Обязательно назначают рассасывающие средства – Гепариновую мазь, Гепатромбин, Венолайф.

Физиопроцедуры

Длявозобновления подвижности, улучшения движения крови и лимфы необходимо использоватьфизиопроцедуры:

  • электрофорез;
  • криотерапию;
  • УВЧ;
  • ультразвук;
  • амплипульстерапия;
  • магнитные токи.

Назначенияделает врач. Физиопроцедуры позволяют предупредить развитие осложнений,например, при травме голеностопного сустава ускоряют срастание тканей,предотвращают хромоту.

Специализированные упражнения

Занятия лечебнойфизкультурой начинаются по разрешению врача. Без движения связки и мышечныеволокна будут замещаться соединительной тканью, это будет провоцироватьограничения в движении. В среднем занятия начинаются через месяц после травмы.Хорошо помогает йога, плавание.

В первые днинужно заниматься только с инструктором. Далее можно проводить занятия дома порекомендациям тренера.

Упражненияспособны улучшить кровообращение в повреждённой области, восстановитьподвижность, укрепить связки и мышцы. Если при выполнении комплекса упражненийвозникает боль, то упражнения прекращают, переносят занятия на следующий день.

Упражнения подбираются индивидуально для каждого конкретного случая, учитывается возраст, состояние здоровья, физические возможности.

Как правильно растягивать мышцы

Растяжканужна для предотвращения спазмирования травмированных связок и мышц. Выполнятьнебольшие упражнения на растягивание нужно уже на третий день после травмы.

Проводитьрастяжку нужно 15 секунд по 2-3 раза в день. Выполнять ее следует на глубокомвдохе.

Если есть хронические повреждения, то их тоже нужно растягивать, ноувеличивая продолжительность действия до 30 секунд, частота повторений при этомтоже возрастает до 3-5 раз.

Еслирастяжение выполняется правильно, то на следующий день нет боли в этой области.При появлении дискомфорта нужно снизить интенсивность – происходитперенапряжение мышц.

Профилактика растяжения

Обезопаситьсебя от растяжений можно, выполняя следующие рекомендации:

  • для повседневного ношения выбирать удобную обувь;
  • надевать защитные ортопедические изделия при занятиях активными видами спорта;
  • выполнять зарядку и активно двигаться для поддержания мышц и связок в хорошем состоянии;
  • избегать непосильных физических нагрузок;
  • на скользкой дороге нужно быть внимательным и осторожным, не торопиться.

При подозрении на растяжение нужно обращаться к травматологу, не заниматься самолечением.

Первая помощь при растяжении связок и мышц: пошаговый алгоритм действий Ссылка на основную публикацию

Источник: https://GetFirstHelp.ru/injuries/pervaya-pomoshh-pri-rastyazhenii-svyazok

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц — это:

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

1. на поврежденное место наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной ко-нечности возвышенное положение и доставить пострадавшего в медицинское учреждение;

2. на постоянное поддержание здоровья человека независимо от воздействия на него внешних (физических, химических, психических, социальных и т, п.) и внутренних факторов природной среды.

49. При оповещении об аварии на радиационно опасном объекте необходимо действовать в следующей последовательности:

  1. включить радио и выслушать сообщение, освободить от продуктов питания холодильник и вынести скоропортящиеся продукты и мусор, выключить газ, электричество. Погасить огонь в печи, взять необходимые продукты питания, вещи и документы. Надеть средства индивидуальной защиты. Вывесить на двери табличку: «В квартире жильцов нет» и следовать на сборн6ый эвакуационный пункт.
  2. включить радио и выслушать сообщение. Выключить газ, электричество, взять необходимые продукты питания, вещи, документы, надеть средства индивидуальной защиты, вывесить на двери табличку «В квартире жильцов нет» и следовать на сборный эвакуационный пункт.
  3. включить радио и выслушать сообщение, освободить от продуктов питания холодильник, выключить газ. Электричество, погасить огонь в печи. Взять необходимые продукты питания, вещи и документы, надеть средства индивидуальной защиты и следовать на сборн76ый эвакуационный пункт.

50. Какой метод можно использовать для остановки кровотечения из сосудов кисти или предплечья? Выберите правильный ответ:

  1. поместить в локтевой сустав валик из скатанной материи, согнуть руку в локтевом суставе и зафиксировать предплечье к плечу;
  2. максимально отвести плечи пострадавшего назад и зафиксировать их за спиной широким бинтом;
  3. согнуть руку в локтевом суставе и зафиксировать предплечье к плечу.

51. Какова последовательность оказания первой медицинской помощи при ушибах:

  1. на место ушиба наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение;
  2. на место ушиба приложить теплую грелку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение;
  3. на место ушиба нанести йодную сетку, обеспечить покой пострадавшему и доставить его в медицинское учреждение.

52. При иммобилизации бедра, плеча шина обязательно должна захватывать:

  1. два сустава (выше и ниже перелома);
  2. три сустава;
  3. два или три. В зависимости от наличия шин или подручных материалов.

53. Если у пострадавшего появились признаки травмы головы или позвоночника, нельзя до приезда скорой помощи:

  1. поддерживать проходимость дыхательных путей;
  2. держать голову и позвоночник пострадавшего в неподвижном состоянии;
  3. снимать одежду, переносить пострадавшего в постель, делать промывание желудка;

54. Определите правильность и последовательность оказания первой медицинской помощи пострадавшему при повреждении живота с внутренним кровотечением:

  1. дать пострадавшему обезболивающие таблетки, поддерживать проходимость дыхательных путей, вызвать скорую помощь;
  2. пострадавшего уложить на носилки на спину, положить холод на живот, срочно доставить в лечебное учреждение;
  3. уложить пострадавшего в постель, дать успокоительное средство и немного холодного питья (вода, сок), вызвать скорую помощь.

55. Пострадавшему необходима сделать непрямой массаж сердца. Какова последовательность ваших действий:

  1. положить пострадавшего на ровную твердую поверхность, встать на колени с левой стороны от пострадавшего параллельно его продольной оси, на область сердца положить разом две ладони, при этом пальцы рук должны быть разжаты, поочередно надавливать на грудину сначала правой, потом левой ладонью;
  2. положить пострадавшего на ровную твердую поверхность, встать на колени с левой стороны от пострадавшего, параллельно его продольной оси, в точку проекции сердца на грудине положить ладони, пальцы должны быть приподняты, большие пальцы должны смотреть в разные стороны, давить на грудь только прямыми руками, используя вес тела, ладони на отрывать от грудины пострадавшего, частота нажатий должна быть не менее одного раза в секунду;
  3. положить пострадавшего на кровать или на диван и встать от него с левой стороны, в точку проекции сердца на грудине положить ладони, давить на грудину руками с полусогнутыми пальцами поочередно ритмично, через каждые 2-3 секунды.

56. Права и обязанности родителей и их детей определены:

  1. Конституцией РФ;
  2. Гражданским кодексом РФ;
  3. Кодексом о браке и семье.

57. Пассивный курильщик _ это человек:

  1. находящийся в одном помещении с курильщиком;
  2. выкуривающий до двух сигарет в день;
  3. выкуривающий одну сигарету натощак.

58. Гиподинамия – это:

  1. физическое перенапряжение организма;
  2. избыток движения;
  3. недостаток движения.

59. Для развития выносливости наиболее полезны:

  1. ходьба, бег, лыжи, плавание;
  2. силовые упражнения;
  3. упражнения на растяжку мышц.

 60. Определите последовательность оказания первой медицинской помощи при сотрясении головного мозга;

а) срочно вызвать врача, обеспечить абсолютный покой пострадавшему, на его голову наложить холод;

б) наложить на голову пострадавшего холод, дать ему крепкого чая или кофе, сопроводить его в медицинское учреждение;

в) дать пострадавшему обезболивающие и успокоительные таблетки, доставить его в медицинское учреждение

                       Этап 2.

Вопросы по правилам пожарной безопасности.

1. В каком из перечисленных примеров могут создаться условия для возникновения

процесса горения: Выберите правильные ответы.

а) бензин + кислород воздуха

б) ткань, смоченная в азотной кислоте + тлеющая сигарета

в) гранит + кислород воздуха + пламя горелки

г) дерево + кислород воздуха + факел

д)ацетон + кислород воздуха + искра от зажигалки

2. Как вы поступите если на вас загорелась одежда:

а) побежите, постараетесь сорвать одежду

б) остановитесь, упадете, покатитесь, сбивая пламя

в)   завернетесь в одеяло и обмотаетесь плотной тканью

3. Вы идете вечером и замечаете, что из подвала вашего дома валит дым и из дверей выбегают дети. Ваши действия:

а) подойдете и спросите, что там горит

б) войдете внутрь и посмотрите, что горит

в) пойдете домой и позвоните в пожарную охрану

4. Для приведения в действие огнетушителя ОУ необходимо:

а) направить раструб на пламя

б) сорвать пломбу и выдернуть чеку

в) прочистить раструб

г) нажать на рычаг

д) взяться за раструб рукой и придерживать его

Выберите правильные ответы и расположите их по очередности действий,

5. Как вы думаете большее или меньшее поражение, чем огонь, вызывает кипящая жидкость, попавшая на тело:

а) меньшее

б) большее

в) не приходилось сталкиваться с этим.

6. Знаки пожарной безопасности, используемые на путях эвакуации имеют цвет :

а) красный;

б) желтый;

в) зеленый;

г) синий.

7. Для приведения огнетушителя ОХП-10 в действие необходимо:

а) прочистить спрыск (отверстие);

б) перевернуть огнетушитель вверх дном и встряхнуть;

в) поднять рукоятку до отказа на 180 градусов;

г) поднести огнетушитель к очагу пожара;

д) направить струю на очаг загорания;

Разместите указанные действия в необходимой последовательности.

8. Определите из приведенных ниже основные причины пожаров в жилых зданиях. Выберитеправильные ответы.

а) нарушение правил безопасности при пользовании электробытовыми и электронагревательными приборами;

б) отсутствие первичных средств пожаротушения;

в) неосторожное обращение с пиротехническими изделиями;

г) неисправность внутренних пожарных кранов;

д) нарушение правил хранения и использования горючих и легковоспламеняющихся жидкостей;

е) беспечность и небрежность при обращении с огнем;

ж) неисправность телефонной связи;

з) утечка газа;

и) неисправность системы водоснабжения

Этап 3 .

 Ситуационная задача.

На твоих глазах грузовой машиной сбит пешеход. Он без сознания лежит на спине. Его лицо в крови, правая нога неестественно подвернута, и вокруг нее растекается лужа крови. Дыхание шумное, с характерным сипом на вдохе* Что нужно делать?

Задание: выберите правильные ответы и расположите их в порядке очередности выполнения;

  1. Наложить импровизированную шину на правую ногу,

2.  Вытереть лицо от крови и подложить под голову подушку.

3.  Повернуть пострадавшего на живот,

4. Очистить ротовую полость от слизи и крови.

  1. Убедиться в наличии пульса на сонной артерии.

6.  Наложить стерильную повязку на кровоточащую рану.

7.  Оттащить пострадавшего с проезжей части на безопасное место.

8.  Вызвать «Скорую помощь».

9.  Оставить пострадавшего на месте и ждать прибытия машины «Скорой помощи».

  1. Наложить кровоостанавливающие жгуты.

ПДД взять в олимпиаде 10-11 кл.

Дата добавления: 2019-02-22; просмотров: 601;

Источник: https://studopedia.net/13_9459_pervaya-meditsinskaya-pomoshch-pri-razrivah-svyazok-i-mishts--eto.html

Оказание первой помощь при растяжении связок и мышц

Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц это

Никто не застрахован от случайных падений, ударов и травм, в результате чего происходят растяжения связок или мышц. Некоторые считают эти повреждения незначительными, но есть несколько видов растяжений, которые представляют угрозу здоровью, чреваты серьезными осложнениями, если не оказать вовремя первую медицинскую помощь и не обратиться к травматологу для диагностики и лечения.

Основные симптомы повреждения связок:

  • сильные резкие боли в области травмы,
  • возникновение гематомы,
  • отечность и припухлость в районе повреждения.

Такие травмы часто случаются у тех, кто занимается спортом, а также у людей, ведущих активный образ жизни.

Важно вовремя оказать медицинскую помощь, особенно если нет возможности быстро доставить пострадавшего в травмпункт или больницу. Правильность и своевременность первой доврачебной помощи влияет на дальнейшее выздоровление, возникновение или отсутствие осложнений.

При растяжении связок, оказывая первую помощь, следует придерживаться следующих принципов:

  • зафиксировать область травмированного сустава  в обездвиженном состоянии,
  • обеспечить щадящий режим пострадавшей конечности,
  • дать седативное средство и таблетки от боли,
  • соблюдать правила транспортировки пострадавшего в больницу.

Эти принципы применимы для оказания первой доврачебной помощи при любых видах травм связок.

Как распознать растяжение: признаки

Растяжение связок ног чаще всего случается при занятиях спортом, а также при быстром беге, прыжках, случайном падении или неудачно поставленной стопе, особенно у женщин на высоких и неустойчивых каблуках.

В связках много нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому когда происходит травма, наблюдается сильнейшая острая боль, а в области повреждения часто возникает отечность и гематома, а также появляются сопутствующие признаки:

  • покраснение кожных покровов в районе травмы,
  • боль при прощупывании,
  • резкое ограничение двигательных функций сустава,
  • нередко повышается температура,
  • возникает гиперемия.

В некоторых случаях бывает так: травма произошла, но сильной боли нет, и человек продолжает двигать конечностью. Это положение очень опасно, так как растяжение усугубляется, связки еще больше травмируются.

Травматологи выделяют три степени:

  • Легкая – травмирован небольшой участок тканевой связки. Пострадавший не ощущает сильных болей, мешающих двигательной функции сустава. Легкая степень может проходить без отечности.
  • Умеренная – разрыв связок произошел частично. Ощущаются острые боли, в области повреждения появляются отеки, кровоизлияния (гематомы).
  • Тяжелая – характеризуется полным разрывом. Больной ощущает невыносимую боль, на месте разрыва сразу появляются синяки, опухлости. Если растяжение 3 степени произошло в голеностопном суставе, пострадавший не сможет даже наступать на ногу.

Первая помощь при растяжении мышц

Чтобы не спутать растяжение связок с растяжением мышц, надо знать, что отличительной характеристикой повреждения связок является острая боль, возникающая непосредственно в момент травмы или сразу же после нее.

Если же после травмы болевые ощущения проявились через несколько часов – среди ночи, к примеру, или к утру – это повреждены мышцы, однако точную картину произошедшего даст только рентгенография.

Меры первой помощи при растяжении мышц зависят от общего состояния пострадавшего и степени травмы.

Причины возникновения растяжения мышц те же, что и связок:

  • значительные физические нагрузки,
  • травмы,
  • прыжки,
  • падения,
  • спортивные нагрузки без «разогрева» мышц.

Первый шаг

Первая помощь заключается в обездвижении травмированной конечности. Наложить на конечность давящую повязку – это может быть эластичный бинт или другой материал. Давящая повязка не должна препятствовать нормальному кровообращению.

Второй шаг

Положить на место травмирования лед или холодный предмет. Если будете класть лед, нельзя делать это прямо на кожу, можно ее обморозить. Лучше завернуть лед в мягкую хлопковую или шерстяную ткань.

Третий шаг

Пострадавшего должны уложить так, чтобы нога или рука с порванными мышцами не двигалась и была выше линии сердца.

Какой Ваш психологический возраст?

Быстрый тест на IQ

Test de inteligencia

Источник: https://irksportmol.ru/travmyi/kak-deystvovat-pri-rastyazhenii-svyazok-i-myishts-pervaya-pomoshh

ЗдоровьеКостей
Добавить комментарий