Когда можно плавать после компрессионного перелома позвоночника

Когда можно плавать после компрессионного перелома позвоночника

Когда можно плавать после компрессионного перелома позвоночника

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Осью организма является позвоночник, состоящий из отдельных позвонков, которые в нормальном виде прочные, выдерживают сильные нагрузки.

Но у костной ткани при ударе прочность ограничена, и при некоторых болезнях она приобретает хрупкость.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В итоге при некоторых обстоятельствах возникает компрессионный перелом.

При сильном переломе поврежденная задняя область позвонка может проникнуть в позвоночный канал, действуя на спинной мозг и нарушая его. Подобный процесс появляется медленно и после подобных травм не сразу становятся заметными неврологические симптомы.

Чаще всего может повреждаться поясничный отдел, так как на него приходятся высокие нагрузки и болезни дегенеративно-дистрофического характера. В основном страдают первые позвонки в результате сдавливания нервных корешков.

Каким образом можно получить травму?

Перелом позвоночника относится к серьезным патологиям, может быть осложненным и неосложненным. У неосложненного имеются маловыраженные признаки в виде неинтенсивных болей, поэтому пациенты не обращаются в больницу. Но перелом доставляет дискомфорт в повседневной жизни, может вызывать серьезные осложнения в будущем.

Такой перелом отличается от других повреждений картиной нарушений, а также процессом, происходящим при получении травмы.

Нарушение возникает при сдавливании одним позвонком другого или одновременно нескольких отделов, когда нарушается целостность конструкции и костных тканей.

Выделяют несколько форм компрессионного перелома позвоночника. Если поврежденные отделы позвоночника остаются на своих местах, то это называется стабильным переломом. При смещении позвонков в разные зоны нарушение называется нестабильным.

Существует несколько причин, вызывающих компрессионный перелом в области поясничного отдела позвоночника:

  • падение с большой высоты;
  • травмирование при аварии;
  • огнестрельное ранение;
  • спортивные повреждения;
  • остеопороз, опухолевые разрастания в области позвоночника и остальные нарушения, снижающие прочность костных тканей.

К перелому могут приводить падения на область таза, спину или ноги, прыжки с приземлением на ягодицы или ноги, неправильные нагрузки при спортивных занятиях или незначительные резкие удары.

Перелом позвоночного столба может появляться при «проседании» хряща в мезпозвонковом диске, который теряет амортизирующие функции при появлении некоторых болезней. При этом костные структуры становятся незащищенными, и небольшого воздействия становится достаточно для повреждений.

На появление подобных нарушений оказывает влияние неправильное питание, нарушение обмена веществ и эндокринных функций, избыточный вес, несоответствующее усвоение кальция. Немалое воздействие в разрушении костей играет сифилис, раковые образования и туберкулез.

Степень тяжести травмы

Компрессионный перелом подразделяются по степеням тяжести. Врачи выделили первую степень (с незначительным смещением, уменьшением высоты позвонка до 50% объема), вторую степень (с 50%-ным смещением от нормального состояния) и третью степень (со значительным смещением и уменьшением позвонка).

Иногда повреждение может развиваться в скрытой и неосложненной форме, когда у человека проявляются слабо выраженные боли. Опасность подобного перелома заключается в его последствиях, связанных с радикулитом и остеохондрозом.

Симптомы в зависимости от локализации травмы

Компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела проявляется следующей симптоматикой общего характера:

  • боли, которые появляются в любом положении и бывают разными (острого или умеренного характера);
  • слабость и онемение конечностей;
  • частичная хромота;
  • неприятные ощущения при опорожнении кишечника и мочевого пузыря;
  • потеря сознания, тошнота и слабость.

Такая симптоматика является характерной для любых типов переломов в поясничной области. Но существуют признаки, которые разнятся в зависимости от зоны травмирования.

В состав поясничного отдела входит 5 позвонков, каждый из которых может повреждаться с той или иной вероятностью. В некоторых случаях при переломе повреждается несколько сегментов. От номера поврежденного позвонка будет определяться локализация болей.

Например, при нарушении 4-го и 5-го позвонков будут проявляться болевые ощущения в пояснице, и переходить в паховую область. При нарушении вышерасположенных позвонков боль будет появляться в поясничной области, отдавая в верхнюю область тела.

Итак, особенности перелома позвоночника в зависимости от размещения позвонка в области поясничного отдела:

  1. Перелом 1-го позвонка. Этот позвонок является самым уязвимым и часто разрушается его тело. При отсутствии осложнений и повреждения спинового мозга, а также в случае своевременной терапии определяется высокий прогноз на полное выздоровление.

    Из-за высоких нагрузок на 1 позвонок, он часто страдает от травм, полученных при остеопорозе и в результате сильных механических воздействий.

  2. Перелом 2-го позвонка. Второй позвонок повреждается реже первого. И происходит по такими же высокими нагрузками.

    Из-за сильного нарушения структуры 2-го позвонка происходит «разбалтывание» всего сегмента, что будет проявляться также в области первого и третьего позвонков. Если не назначить лечение этого состояния, то нарушение может перейти на верхние и нижние участки позвоночного столба.

  3. Травма в области 3-го позвонка.

    Для повреждения 3 позвонка существует меньшая вероятность. Часто он повреждается в результате ударов по зоне его локализации. Назначается стационарное лечение, а в зависимости от уровня тяжести может понадобиться операция.

    Из-за неправильно подобранного лечения в данной зоне появляется нестабильность, спондилопатия и хронические боли.

  4. Повреждение в области 4-го позвонка. Этот позвонок также редко повреждается. Как правило, на его теле появляются трещины из-за компрессии, нарушений во 2 и 3 позвонках.
  5. Перелом 5-го позвонка.

    Последний позвонок соединяется с основанием крестца. Часто его перелом появляется при падении на ягодицы и повреждение крестца. В основном болевые ощущения появляются в поясничной зоне, но могут распространяться на паховую область.

Что нужно знать про компрессионный перелом позвоночника, спрашивали, — отвечаем:

Постановка диагноза

Диагностические исследования при компрессии поясничного отдела не сложные. Травму можно определять при визуальном осмотре на основании жалоб пациента и по характеру повреждения.

Также может проявляться видимая деформация. Определить спинальную травму можно шевелением ногами, проверкой чувствительности кожи стерильной иглой.

В стационарных условиях проводится рентгенография отдела поясницы в 2 проекциях (боковой и прямой). Также врач может назначить МРТ и компьютерную томографию.

Комплекс медицинских мероприятий

Лечение при подозрении на компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника должно быть оперативным, чтобы избежать серьезных последствий травмы.

Сначала предоставляется доврачебная помощь (несколько человек кладут пострадавшего на носилки, на зону перелома накладывается повязка или корсет, при болях делается антиболевая терапия). На следующем этапе проводится медицинское исследование, консервативное или хирургическое лечение, а также контролируется восстановительный период.

Часто не требуется оперативное вмешательство, но иногда его избежать не удается. Так как для лечения используются следующие методы:

  1. Лекарственные препараты. Медикаменты предназначены для снятия болевых ощущений.
  2. Снижение физической активности (в ходьбе и вертикальном положении сидя, стоя). Пожилым пациентам рекомендуется постельный режим.
  3. Фиксация поясничного отдела корсетом, который освободит позвоночный столб от лишних нагрузок.
  4. Вертебропластика. С помощью такого метода укрепляется и восстанавливается поврежденная область спины. В процессе процедуры в поврежденный область вставляется тонкая спица, через которую проходит специальный раствор. Под рентгеном проводится контроль. Для восстановления пациенту нужны сутки, после чего его двигательная активность снижается.
  5. Кифопластика. Процедура основана на выполнении нескольких разрезов, через которые в позвонок вводится баллон, надувается до нужной величины и в область повреждения заливается специальный цемент. Процедура позволяет фиксировать положение позвоночника и нормализовывать его параметры.
  6. Проведение операции.

    Вмешательство проводится при повреждении нервных окончаний. В процессе манипуляций специалист удаляет поврежденные области, пережимающие спиной мозг с нервами, заменяя их на металлические имплантаты.

  7. Иногда может выполняться вытяжка поясничной области (одномоментная под местной анестезией на ортопедическом столе, репозиция – постепенное изменение наклонного угла на ортопедической кровати).

Реабилитационный период

Основной целью реабилитации является разработка позвоночных суставов после снятия корсета или гипса, укрепление слабого мышечно-связочного аппарата и профилактика осложнений.

Чаще всего используется специальный комплекс ЛФК, дополнительно назначается физиотерапия, электростимуляция, мануальная терапия и массаж.

В реабилитационном курсе выделяется 3 этапа: сначала восстанавливается работа систем и органов, укрепляется корсет мышц и проводиться подготовка к вертикальному положению. Длительность реабилитационного периода зависит от тяжести повреждений.

ЛФК можно выполнять в стационаре или дома под контролем специалиста. Также рекомендуется посещать бассейн.

Комплексы упражнений ЛФК при компрессионном переломе для каждого отдела позвоночника от шейного до поясничного:

В чем опасность травмы

При компрессионном переломе позвоночника могут проявляться осложнения, частым из которых является нестабильность позвоночного столба в области поясничного отдела, неврологические нарушения и кифотическая деформация (появление полого или остроконечного горба в грудном отделе).

При компрессии 3 степени риск появления тяжелых последствий повышается.

Чтобы не появились осложнения, следует незамедлительно обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Как избежать ненужных проблем

В первую очередь необходимо избегать ненужных рисков. Надо соблюдать правила дорожного движения, избегая аварий, придерживаться техники безопасности на производстве, тренировать мышцы спины и правильно питаться.

Источник: https://ckiom.ru/pozvonochnik/kogda-mozhno-plavat-posle-kompressionnogo-pereloma-pozvonochnika/

Можно ли плавать при переломе позвоночника

Когда можно плавать после компрессионного перелома позвоночника

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Плавание при остеохондрозе применяется для расслабления мускулатуры спины и устранения асимметричности ее мышечного каркаса. Когда тело человека находится в воде, исключается естественное давление на спину. Состояние приводит к увеличению расстояния между позвонками, что устраняет ущемление нервных корешков. Таким образом, лечится болевой синдром.

Тем не менее не следует рассчитывать, что посещение бассейна поможет вылечить болезни позвоночника, если вы не будете соблюдать правила и принципы лечебных процедур.

В статье опишем все тонкости лечения болезней позвоночного столба плаванием.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Основы действия водных процедур

Плавание при остеохондрозе приносит хороший эффект, если правильно соблюдаются все требования к тренировкам.

В основе лечебного действия водных процедур на дегенеративно-дистрофические болезни шейного и поясничного отделов лежит механизм разгрузки мышечного каркаса спины. При длительных тренировках устраняется асимметричный тонус мышечных волокон. При этом исчезает корешковый синдром (боль при ущемлении нервов) и предотвращается прогрессирование недуга.

Основа дегенеративно-дистрофических болезней – повреждение межпозвонковых дисков на фоне обезвоживания, поступления питательных веществ и нарушения кровоснабжения. К сожалению, данные изменения вылечить невозможно. Плавание помогает лишь предотвратить компресссию нервов, устранить воспаление и нормализовать микроциркуляцию в позвоночном столбе.

На фоне патологии нарушается подвижность позвонков. Данное явление эффективно устраняется не только мануальной терапией шейного или поясничного отдела, но и посещением бассейна.

Во время плавания активно функционируют все мышечные группы. В отличие от массажа при занятиях на воде стимулируется также глубокая скелетная мускулатура. Именно она участвует в выпрямлении позвоночной оси.

При нарушении осанки, малоподвижном образе жизни, нарушении обмена веществ межпозвонковые диски подвергаются дегенерации. Они постепенно растрескиваются и рассыхаются.

При регулярных занятиях плаванием тренируются глубокие мышцы, улучшается процесс микроциркуляции и поступления питательных веществ.

Бассейн при остеохондрозе позволяет разгрузить спину и снять давление на нервные окончания. Таким образом, устраняются практически все звенья патологических повреждений болезни.

Также полезно плавание при протрузии в поясничном отделе позвоночника.

Правила и принципы занятий в бассейне

Занятия в бассейне длительностью 45 минут позволяют увеличить рост человека примерно на 1 см. Это возникает из-за расширения межпозвонковых щелей. Тем не менее плавание не только помогает, но и может привести к дальнейшему прогрессированию патологии.

Правила занятий в бассейне при остеохондрозе шейного отдела:

  • максимальное расслабление позвоночника достигается следующими стилями: плавание на спине и брасс;
  • при занятиях на воде необходимо надевать водный жилет. Он поможет на начальных стадиях тренировок расслаблять спину. С течением времени с инструктором можно отработать принципы правильных тренировок и отказаться от ношения жилета;
  • правильное дыхание при пребывании на воде позволит повысить вентиляцию легких;
  • занятия следует чередовать с отдыхом по 5-10 минут.

В любом случае при остеохондрозе поясничного отдела и шеи бассейн посещать нужно только после того, как вы освоили лечебные стили плавания вместе с профессиональным инструктором.

Техника безопасности

Чтобы научиться правильно плавать при дегенеративно-дистрофических заболеваниях шеи, следует соблюдать следующие правила техники безопасности:

  1. упражнения выполняйте на мелком месте;
  2. площадь бассейна должна быть ограждена и иметь защитные буи;
  3. лечебное плавание обязательно проводится под контролем инструкторов;
  4. упражнения можно выполнять не ранее, чем через 30 минут после еды;
  5. перед входом в воду необходимо выполнять согревающую гимнастику (круговые вращения руками, приседания, повороты туловища);
  6. контролируйте время пребывания в воде – оно не должно быть более 30 минут;
  7. после завершения процедуры примите контрастный душ, сделайте расслабляющие упражнения и выпейте теплого чая.

Внимание! Находясь в воде, следует плавать на спине. Не позволяйте себе мерзнуть на протяжении тренировки, так как при этом существенно снижается лечебный эффект.

Стиль пребывания в воде

При брассе с короткой паузой скольжения обеспечивается максимальный лечебный эффект при дегенерации поясничного отдела. Его выполнять довольно сложно, поэтому прежде, чем приступить к лечению, нужны предварительные занятия с инструктором.

Правильный брасс для лечения патологии позвоночного столба выполняется следующим образом:

  • гребки руками выполняются одновременно с толчками ногами;
  • при движении должно возникать скольжение, усиливающее напряжение мышечной ткани;
  • вытяжение и выпрямление при статическом напряжении мышечных волокон эффективнее, если длина дорожки не менее 25 метров.

Как правильно выполнять плавательные упражнения на суше

Если не умеете плавать, можно выполнять упражнения на суше. Механизм занятий схож с тем, который выполняется на воде. Перед процедурой следует делать разминку.

Для подготовки поясничного отдела к последующим нагрузкам нужно провести предварительную подготовку с инструктором. Специальные имитационные упражнения на суше подготовят к правильному выполнению процедуры в воде.

Отработайте правила и принципы выполнения водного комплекса вместе с тренером. Научитесь правильно плавать брассом.

Таким образом, бассейн при остеохондрозе является качественным средством для лечения заболеваний поясничного и шейного отделов позвоночника. При правильном выполнении упражнений можно предотвратить болевой синдром и быстро устранить искривление позвоночного столба.

В связи с быстрым темпом жизни, желанием все и всюду успеть, человек забывает о собственном здоровье. А если разобраться, то именно неумеренный режим дня, нездоровое питание, чрезмерные нагрузки негативно влияют на работу опорно-двигательного аппарата. Больше всего страдает позвоночник – основа костной системы.

Нагрузки, как и резкие удары, другие травмы приводят к опасным переломам позвонков поясничного или грудного отдела.

Лечение травмы – консервативное, необходимо продолжительное время носить корсет при компрессионном переломе позвоночника, выполнять упражнения, направленные на восстановление функций поврежденных позвонков.

Особенности компрессионного перелома

Повреждения позвонков происходят по разным причинам. У одних через чрезмерные физические нагрузки, другие возлагают большие надежды на спорт, поэтому изнуряют организм продолжительными тренировками, не обращая внимания на боли в грудной клетке.

В больницу обращаются люди с переломом 11, 12 позвонков грудного отдела или 1, 2 поясничного, поскольку травма произошла неожиданно, от резкого удара или неудачного прыжка с высоты на ягодицы.

Компрессионный перелом часто случается у людей, страдающих остеопорозом, они находятся в наибольшей зоне риска.

Причин перелома позвоночника множество, но ситуация остается неизменной, такое повреждение опасно, его нельзя игнорировать, не обращать внимания на боли в грудной клетке или спине, полагая, что все пройдет само собой.

Первое, что должен сделать человек, подозревающий о травме – это обратится к специалисту, которые проведет осмотр, назначит необходимые методы диагностики. Лечение назначается с учетом результатов диагностики, состояния больного и симптомов.

Независимо от того какой позвонок пострадал 11, 12, 6, любой другой или сразу несколько придется купить корсет и носить его до полного восстановления функций позвоночника.

Роль корсета в лечении позвоночника

Независимо от травмы позвоночника, ее сложности, первое, о чем необходимо позаботиться, так это о его поддержке. После перелома, в период лечения и реабилитации важно соблюдать вертикальное положение позвоночного столба. Поэтому врачи рекомендуют купить специальный ортопедический корсет, который обеспечит надежную фиксацию поврежденным позвонкам.

Ортопедическое приспособление позволит свести к минимуму нагрузки на поврежденные позвонки, предупредит их смещение. После перелома 6, 11, 12 и других позвонков грудного отдела, травмы 1 и 2 позвонка поясничного – корсет единственное ортопедическое приспособление, с помощью которого можно надеяться на полное восстановление функций позвоночника и его выпрямление.

Особенности ортопедических приспособлений

Корсеты, которые потребуется носить после травмы, встречаются разных модификаций, отличаются они назначением и уровнем жесткости:

Корригирующие понадобятся в том случае, если есть угроза искривления позвоночника.

Поддерживающие – приспособления, надежно фиксирующие позвоночный столб, укрепляющие мышечный каркас. Этот вид ортопедических корсетов эффективное решение при компрессионных травмах позвоночника.

По степени жесткости они бывают:

Первый вариант потребуется купить для решения проблем связанных с сильными болевыми синдромами. Встречаются модели, оказывающие согревающий, даже массажирующий эффект. Назначают их в профилактических целях, для снятия нагрузок.

Экстензионные или жесткие ортопедические корсеты оснащены специальными жесткими ребрами. Встречаются они с разным количеством ребер жесткости (2 – 6), зависимо от необходимой степени фиксации позвоночного столба. Назначают их после перелома сложного перелома поясничного или грудного отдела.

Выбор корсета

Определенной модели корсета для восстановления позвоночника нет. Выбор зависит от сложности травмы, поэтому обязанность врача, подсказать пациенту, какой конструкции приспособление подойдет к конкретному случаю.

Ни в коем случае нельзя покупать корсет, полагаясь на интуицию, последствия неправильного выбора могут грозить больному осложнениями в будущем.

Важно исправить повреждения 11, 12, 6, или других позвонков грудного и поясничного отдела, когда перелом еще «свежий», чем потом ложится на операционный стол для исправления своих же ошибок.

Выбор фиксирующего приспособления зависит от тяжести травмы позвонка, отдела, в котором он расположен, симптомов, самочувствия больного. При выборе нужно:

  • примерить корсет (он должен хорошо прилегать к телу, повторять его изгибы);
  • убедится в наличии разных степеней фиксации (носить такое приспособление придется долго, поэтому важно чтобы человек не испытывал неудобства, дискомфорта).

Цена ортопедического корсета напрямую зависит от материала изготовления, но врачи рекомендуют покупать только из натуральных материалов. Перед тем как его купить, важно проконсультироваться с лечащим врачом, внимательно выслушать все его советы.

Как правильно носить

Если после перелома позвоночника пациент сделал правильный выбор корсета, то проблем с его ношением не должно возникнуть. Главное, соблюдать некоторые рекомендации:

Перед сном снимать.

Нельзя надевать корсет на обнаженное тело. Перед тем как облачиться в него, на тело надевают белье из натуральных материалов (майку, футболку).

Ортопедическая конструкция не должна мешать свободному вдоху или выдоху, препятствовать нормальному кровообращению, врач должен помочь отрегулировать корсет.

Цена зависит от марки производителя, конструктивных особенностей приспособления, серийного номера, индивидуального заказа. Но независимо от того сколько он стоит, купить корсет придется, если больной желает избежать осложнений, других заболеваний в дальнейшем.

Задача ортопедических приспособлений

Лечение компрессионного перелома требует терпения, в первую очередь самого пациента.

Кроме того, что потребуется купить специальное ортопедическое приспособление для поддержания позвоночника, потребуется регулярно выполнять лечебную гимнастику, принимать назначенные врачом медикаменты.

Корсет нужен для поддержания позвоночника, снятия нагрузок, только так, можно сократить сроки реабилитационного периода. Если пациент откажется носить его, то полное восстановление функции поврежденных позвонков ему не гарантирует даже специалист.

Врачи уверенны, лучше купить корсет, изготовленный по заказу. Делают модели с учетом особенностей физического строения тела, они обеспечат максимальный комфорт, удобство и лечебный эффект.

Ортопедические конструкции после компрессионного перелома позвонков нужно носить около двух месяцев. Задача корсета – фиксация позвонка в правильном положении, предотвращение искривления в области повреждения.

2016-03-05

Источник: https://perelom-sustav.ru/sustavy/mozhno-li-plavat-pri-perelome-pozvonochnika/

ЗдоровьеКостей
Добавить комментарий