Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Витамины Bayer (SAGMEL) Кальцемин Адванс (CALCEMIN ADVANCE) – отзыв

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Я из тех мамонтов, или даже динозавров, которых уговорить принимать препараты кальция – это еще надо постараться. По назначению врачей все это в худшем случае если и покупается, то дальше просто складируется, но иногда даже открывается, начинается прием по хаотичному “курсу” и забрасывается…

Поэтому самоназначение – тут “нет, не слышали”))

Я просто всегда считала, что нет лучшей формы кальция для усвоения, чем тот, который можно получить с продуктов питания. И если он даже не весь усвоится, то хотя бы не осядет где-то в виде камней в почках или других кальцинатов.

Это не мешало мне познакомиться с некоторыми препаратами кальция, но их можно посчитать на пальцах одной руки (например, Кальций Д3 Никомед Форте…и то, на долго не хватило).

Да и я не являюсь категорическим противником приема кальция, если для этого есть веские обоснования – например, мой сын в весьма раннем возрасте принимал Кальций в виде сиропа, так как для этого были показания.

Так же, муж и другие члены семьи иногда принимают кальций по показаниям…и я, хоть иногда и пытаюсь перечить таким указаниям врачей и “подселять своих тараканов” в головы близких, но и насильственным образом не отбираю таблеточки и кальцинированные порошочки у моих родных.

Иногда это и правда надо – прием кальция обоснован.

** мозг то понимает…но 80% это “надо” игнорирует))))

Вот назначение мне препарата Кальцемин Адванс (именно этого, но тремя, вроде, разными врачами…) я игнорировала пару раз. Даже купленные коробочки очень долго лежали в закромах, одна из которых потом даже была “подарена” нуждающемуся.

Нет, я не изверг)) сама не пью, а других “травлю”

Просто как раз “пациент” был полностью подходящий по анамнезу – 50+ лет, перелом кости, который тяжело срастался, назначение врача и твердое, непоколебимое желание его принимать. Не могла же я отказать и не дать то, что пролеживало без дела, если уже направились в аптеку за такой же коробочкой…

Забегу наперед, и скажу, что перелом сросся быстрее (он был получен при падении и ударе руки об ребро бетонной плиты, без шансов кости остаться невредимой), но еще и сейчас в силу возраста аукается этот случай – последствия в виде тянущих болей и частичной нефункциональности кисти все же не прошли мимо, хоть и кость срослась правильно,…увы-увы….

Но именно то, что должен был в основном и сделать кальций, он сделал – кость то сраслась.

Когда мне назначали Кальцемин Адванс?

Впервые – когда у малыша был жуткий атопический дерматит – чтобы уменьшить симптомы, так как кальций “вычищает” аллергены.

Еще при беременности (другое назначение другого врача), когда меня жутко мучили судороги ног (особенно ночью, когда ложилась спать – аж выгибало дугой) и частое отнимание конечностей – руки и ноги просто немели.

При кормлении грудью (третье назначение) уже тогда, когда я сама испытывала жуткий дефицит кальция…

И именно в последнем случае я сдалась.

Почему я “игнорировала” назначение кальция при беременности? Банально, я его слегка побаивалась…(в инструкции есть четкое обозначение возможных негативных последствий от приема, правда, при передозировке)

Тем более, если в назначении стоят витамины для беременных, и кальций, то вполне можно получить эту самую передозировку.

Да и почки – больное место беременных.

Кальцинация плаценты – ее тоже никто не отменял, а кальцинаты могут образовываться преждевременно и без чрезмерного употребления кальция (проверенно на себе), зачем провоцировать еще больший рост?

Да и может наступить преждевременное срастание костей черепа еще в утробе, что затруднит его проход по родовым путям… а этого я всегда боялась Роды, тем более стремительные, как у меня, как-то не давали бы возможности черепу малыша быстро перестроиться.

Вот эти черепушечки маленькие не разрешали мне со спокойной душой принимать кальций и уже после родов, во время кормления грудью)) все думала о преждевременном зарастании родничка – это тоже очень не хорошо для здоровья крохи…

Но тут уже взвешивала вред/пользу.

Да, я принимала при кормлении грудью своего сына Кальция хлорид, …а потом еще им и скатку “по рецепту Виктории Бони” делала ..так что после той водички что уж мне Кальцемин Адванс, правда?

Нужно еще учитывать тот факт, что препараты кальция, которые назначают при кормлении грудью, часто содержать витамин Д3, и он попадает в молоко матери, а Д3 еще отдельно назначают грудничкам в виде препарата Аквадертрим. (жутковатый препарат….)

Прием препарата Кальцемин Адванс от Байер тоже пришелся на кормление грудью.

Хотелось-не хотелось, но пришлось…. в какой-то момент меня посадили на очень жесткую диету в плане молочных продуктов, и не только – аллергия на коровий белок, рыбу и т.д. Многие продукты питания выпали с рациона, а замену тому же кальцию, например, найти не так просто.

Кунжут, кунжутное масло, семена льна (особенно проращенные) – это хорошо…но я трезво оценивала, что все таки только на этом не выеду.

Кунжут, например, имеет один не хороший побочный эффект в чистом виде (то, что сопровождает большинство беременных и кормящих, и что бы им не хотелось усугублять), тогда как его отвар, клетчатка и масло дают обратную реакцию…Но, если даже учитывать все особенности приема и дозировки, кальций таким образом без молочки мне было тяжело восполнять…

Назначение врача и в этот раз было бы “проигнорировано”, если бы не один факт.

Я не боялась за ногти, волосы и т.д.

Просто еще во время беременности у меня начали ныть зубы (а это мое слабое место), косметические процедуры в стоматологическом кресле дали возможность уменьшить чувствительность верхнего слоя, но я понимала, что это временная мера. Но вот когда убрали всю молочку, я осознала, что сейчас зубы просто полетят…И решилась принимать кальций по назначению. Уже полноценно, не раз через раз, как раньше.

Важно!

Принимать Кальцемин Адванс только по назначению врача!

Что я поучила в итоге?

Первый маленький курс Кальцемин Адванс (меньше прописанного) был пропит еще во время беременности, так как наложилось много симптомов – сильные судороги, боли, и т.д. Высыпания на лице и теле были жуткие, да и еще много чего на кучу.

Но беспокоило больше всего давление (разница между верхним и нижним), изжога и пресловутые судороги….

Вот справится с ними Кальцемин Адванс помог. После этого сразу и прекратила прием.

А вот на изжогу имел посредственное влияние, хотя, он против нее и не предназначен…так, “побочный” эффект от кальция.

Большой же курс Кальцемин Адванс был пропит во время ГВ.

Итог – зубы целы, на месте.

Несколько полученных мелких травм во время неудачного приземления закончились только синяками на мягких местах))

Бонус – именно во время приема препарата не запустился процесс “волосопада”.

Ну, и ногти, само собой.

Я не понимала фраз девушек, которые писали, что у них “никогда не было таких ногтей, как во время приема препарата Кальцемин Адванс”…

Пока не попробовала сама.

Мои ногти – пластина маленькая, тоненькая, ногти мягкие, легко гнуться, отрастают быстро, но буквально на первых мм. начинают обламываться.

В общем, только с Корабликом мне удавалось отрастить что-то более менее внятное.

А так – просто наращивала долгое время – только так мне удавалось носить длинные ногти.

А тут, ближе к завершению курса приема Кальцемин Адванс у меня БЫЛИ НОГТИ.

Они росли, хотя я ничем внешне особо не укрепляла.

Да, втирала “аля-воск” (один мед.препарат, который не подошел по прямому назначению), но никаких укрепителей или дополнительных масел.

И ногти росли..росли и не ломались.

Я их сфотографировала где-то на половине полученной длины, перед тем, как собралась обрезать – с маленьким ребенком длинные ногти противопоказаны. Но завертелась, не обрезала, и они отрасли еще на столько же.

Фото вблизи уже не делала, так как руки просто настойчиво требовали маникюра, но его делать для 2-х минутной фотосессии – “дорогое” удовольствие))…просто сфотографировала, как есть, обрезала и тогда лишь почистила кутикулу.

Думаю, если бы не трогала длину, отрасли бы еще на столько же, и не сломались.

Сказать, что мои тоненькие ногтики стали супертолстыми?

Нет, вся та же тонкость, но она почему-то не ломалась….

Учтите, витамины Кальцемин Адванс (а это именно витаминно-минеральный комплекс) влияют больше на крепкость ногтя – если же Вы хотите напитать их извне, а, кроме этого, смягчить кутикулу, используйте вот эти витамины в капсулах.

Просто раздавить капсулу и нанести

Да, ногтики отрасли.

Но для меня это лишь приятный бонус… ногти.

Главное, я тогда получила то, на что рассчитывала главным образом – что были зубы на месте)))

Цена:

30 таб. – 70 грн.

60 таб. – 120 грн.

120 таб. – около 200 грн.

У меня были банки на 120 таблеток.

Производитель – Bayer.

Препараты кальция – так что же выбрать?

Глюконат кальция, Кальций Д3 никомед или Кальцемин от Bayer?

Может, есть возможность сэкономить, и не тратиться на Кальцемин Адванс?

Более доступные по цене Никомед?

Копеечные глюконат Кальция?

Или вообще мел погрызть?)))

** кстати, и не плохая идея)))

Тут загвоздка не в цене, а в действующем веществе.

Кальций в виде лактата или цитрата лучше всего всасываются.

Глюконат кальция всасывается хуже, но можно воспользоваться маленькой хитростью – растолочь таблетку и капнуть несколько капель лимона.

Карбонат кальция усваивается медленнее, чем другие формы. Польза его от этого не меньше, но, чтобы препараты на основе карбоната кальция были эффективны, нужны особые технологии производства.

Карбонат идет именно в Кальций Д3 Никомед или Кальций Д3 Никомед Форте.

В принципе, если принимать карбонат кальция во время еды, исключить весь кофеин, алкоголь, хорошо запивать кисленькой водой с лимончиком, и принимать дробно – часто и маленькими дозами, то можно и играться с Никомедом.

Ну, и правило, которое относится к кальцию в целом – принимать отдельно от железа

Это относится и к Кальцемин Адванс, и к Кальций Д3 Никомед.

Я же прислушалась к совету врачей принимать именно Кальцемин Адванс, так как тут бОльшая часть кальция идет в виде цитрата, но есть и карбонат.

Конечно, витамин Д3 для лучшего усвоения – но им сейчас не удивишь, даже в детской форме кальция в виде сиропа есть Д3.

Но в Кальцемин Адванс есть еще много вспомогательных добавок минерального происхождения.

Кальцемин Адванс состав:

Состав:

кальций (кальция цитрат и кальция карбонат) – 500 мг

колекальциферол (вит. D3) – 200 МЕ

цинк (в форме оксида) – 7,5 мг

медь (в форме оксида) – 1 мг

марганец (в форме сульфата) – 1,8 мг.

бор (в форме натрия бората) – 250 мкг

Вспомогательные вещества: мальтодекстрин, целлюлоза микрокристаллическая, натрия кроскармеллоза, акация, стеариновая кислота, полисахарид сои, магния стеарат.

Состав оболочки: гидроксипропилметилцеллюлоза (гипромеллоза), магния силикат, титана диоксид, натрия лаурилсульфат, кремния диоксид, полиэтиленгликоль, масло минеральное.

Во вспомогательных веществах есть сомнительные ингредиенты, да и безоболочные лекарства тоже люблю больше – чего уж только в эту оболочку не напихают…

Почему Кальцемин Адванс, а не просто Кальцемин от Байер?

Если сравнивать содержание кальция, в Калцемин Адванс его в 2 раза больше на 1 таблетку ( 500 мг. против 250 мг.), витамина Д3 – в 4 раза больше.

Цинк, мед, марганец и бор для лучшего усвоения тоже присутствуют, но цинка тоже почти в 4 раза больше, меди – ровно в 2, марганца – в 3,5 раза, а бора – в 5.

Да, и в целом, по дозировке и моем минимальном получении кальция с других источников он мне идеально подходил.

Кальцемин Адванс от Bayer идет в пластиковой баночке. Изначально внутри она была закрыта “бумажной фольгированной пленкой” с логотипом фирмы, которая никак не снималась целиком. Под защитой от первого вскрытия – на 4/5 насыпано таблеток, и сверху прикрыто ваткой.

Крышка не оснащена защитой от детей, только была в начале затянута слюдой с логотипами.

Изначально каждая баночка упакована в картонную яркую коробку – не заметить сложно на аптечных полках.

А внутри – очень интересно сложена инструкция – крошечный квадратик, внутри которого кроется полноценного размера бумажка. Сразу вспомнился фильм от трех орешках для Золушки…)))

Таблетки “лошадиные”, как и любит этот производитель Вспомнить хотя бы Элевит Пронаталь для беременных.

Таблетки большие, идут в розовой оболочке.

Подведем итоги.

Плюсы:

растут ногти

зубы на месте

Минусы:

оболочка с лаками

Другие препараты от Bayer:

………………………………….ВИТАМИНЫ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ОТ BAYER………………..

Кальцемин Адванс могу похвалить за зубы и ногти поэтому – рекомендую.

По волосам не могу сказать с 100% уверенностью, что это лишь его заслуга, но пока на месте)))

Учтите, что Кальцемин Адванс – это более сильная форма Кальцемина, и если Ваши цели исключительно косметические, и никаких показаний для применения повышенных концентраций у Вас нет, или же Вы достаточно получаете кальция с продуктов питания, то стоит брать именно просто Кальцемин.

А вообще – “пейте дети молочко – будете здоровы”))

………………………………….КАК СПУСТИТЬ 4000 руб. НА ВОЛОСЫ И НОГТИ………………………..

.

Источник: https://irecommend.ru/content/defitsit-kaltsiya-pogryzt-mel-ili-vypit-chudodeistvennuyu-tabletochku-kaltsemin-advans-nagly

Недостаток кальция в организме: сколько вешать в граммах?

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Автор Марина Кузнецова | 2015-02-09

Здравствуйте, дорогие друзья!

Очередной фарм.кружок я решила посвятить безрецептурным препаратам кальция. Обычно на полках витрин они занимают место среди витаминно-минеральных комплексов. Но когда мы с вами о них беседовали, я оставила эту группу «на потом», чтобы поговорить о ней более подробно. Она этого вполне заслуживает.

Так что давайте восполним этот пробел.

Чтобы лучше понять средства, содержащие кальций, вспомним несколько базовых вещей:

  1. Кальций – макроэлемент, который в организме не образуется и должен подаваться извне, поскольку от него зависит крепость наших костей.
  2. Кальций – это не только основа скелета. Это то, без чего невозможна работа мышц. Мышечные волокна взаимодействуют с АТФ и сокращаются лишь в присутствии ионов кальция. А значит, для сокращений сердечной мышцы тоже нужен кальций.
  3. Для того, чтобы все системы «корабля» работали нормально, этому «кораблю» кальций нужен постоянно в определенных количествах: для взрослого – 1000 мг в сутки. Для беременных – 1200. Для людей старше 65 лет – 1000—1200 мг. Для детей норма зависит от возраста: 400-1000 мг.
  4.  Помощник для его всасывания – витамин Д. В препаратах кальция мы видим его активный метаболит – витамин Д3. В принципе он и сам способен образовываться в коже под влиянием ультрафиолетовых лучей. Только зачастую с этим в нашей жизни напряженка. Витамин Д3 не только улучшает всасывание кальция, он еще и притормаживает его выведение с мочой. Суточная норма: для детей 400-600 МЕ, для взрослых – 600 МЕ, для пожилых – 800 МЕ.
  5. Основные источники кальция – твердый сыр, молоко, творог, сардины, орехи, кунжут.
  6.  Основные источники витамина Д – сливочное масло, яичный желток, рыба. И не забывайте про солнышко. Если оно — частый гость в ваших краях, и вы ежедневно выходите на прогулку, это то, что нужно костно-мышечной системе.
  7. В возрасте старше 65 лет в 4 раза снижается способность образовывать витамин Д в коже.
  8.  Недостаток кальция в организме ведет к тому, что  он начинает искать его внутри себя, заимствуя из костей, зубов. Возрастает риск переломов, начинают крошиться зубы.
  9.  В костях постоянно происходят: 1). процессы образования костной ткани (за это отвечают клетки остеобласты) и 2). разрушения ее (ответственные – остеокласты).
  10.  Чем моложе человек, тем интенсивнее идут первые. Чем старше – вторые. С возрастом происходит активное вымывание кальция из костей, они становятся хрупкими, и каждое падение может стать началом конца, поскольку это чревато переломом шейки бедра. Далее события чаще всего развиваются так: неподвижность — застойная пневмония — летальный исход.
  11. Почему с наступлением менопаузы развивается остеопороз? Потому что эстрогены подавляют деятельность остеокластов. А с уменьшением количества эстрогенов их «подрывная деятельность» увеличивается.
  12. Остеопороз развивается не только у женщин, но и у мужчин по причинам, описанным выше.
  13. Остеопороз, к сожалению, не болит. На первых порах. Я не оговорилась. Именно «к сожалению». Поскольку я уже где-то писала, что боль – это своего рода морзянка, подающая человеку сигналы о том, что в его государстве случилась беда. А при остеопорозе все шито-крыто. Но от несерьезного падения случается серьезная травма, и только тогда становится ясно, что с костной системой проблема.

Когда я несколько лет назад работала  врачом-консультантом в аптеке, меня направили учиться денситометрии. Знаете, что это такое? Это исследование, которое позволяет определить плотность костной ткани, а значит, выявить остеопороз на ранних стадиях, не дожидаясь переломов.

Исследование было до безобразия простое и занимало каких-нибудь 10 минут. Плотность костной ткани проверялась по костям предплечья. Идея была великолепна: поставить такой денситометр в аптеке, и каждому посетителю солидного возраста предлагать пройти бесплатное обследование, чтобы в случае чего рекомендовать препараты кальция.

Но почему-то эта идея так и не воплотилась в жизнь. Возможно, это было связано с лицензией на подобную деятельность, возможно, с другими моментами, о которых мне не сообщили. А идея была просто потрясающей! И человек был бы в курсе своей проблемы, и аптека могла бы многократно повысить продажи препаратов кальция.

Теперь у меня к вам вопрос:

В каких случаях вы рекомендуете препараты кальция? На что жалуются посетители?

Скорее, всего, на то, что быстро портятся зубы, слоятся ногти, что за одним переломом следует другой, или, что он слишком долго срастается.  А может, они жалуются на судороги? Хотя причин для них великое множество.

Еще они могут жаловаться на выпадение волос и ломкость ногтей.  Но выпадение волос не является признаком дефицита кальция, поскольку в волосах кальция нет. Да и в ногтях его содержится в 800 раз меньше, чем в костях. Поэтому в показаниях к препаратам кальция вы не найдете ничего похожего.

А основные назначения их – это профилактика остеопороза и лечение его (в комплексе с другими препаратами).

Когда развивается недостаток кальция в организме?

Особенно необходимы препараты кальция:

  1. Когда человек не любит молочные продукты, не ест рыбу, орехи, зелень, яйца и прочие продукты, содержащие кальций.
  2. При непереносимости молочных продуктов.
  3. Когда у человека имеются хронические проблемы с кишечником, из-за чего нарушено всасывание кальция.
  4. Если он живет в краях, где очень мало солнца.
  5. Когда у него есть заболевание щитовидной или паращитовидных желез, которые регулируют содержание кальция в организме.
  6. Когда он длительно принимает иммуносупрессоры (глюкокортикостероиды, цитостатики). Они тоже ведут к вымыванию кальция из костей.
  7. В возрасте старше 50 лет и при раннем климаксе у женщин.
  8. При искусственном климаксе, когда женщине удалили яичники, и эстрогены не вырабатываются.

 Какой бывает кальций?

Существует несколько видов соединений кальция. Но нас интересует содержание «чистого» кальция.

  • Карбонат кальция (40% «чистого» кальция);
  • Кальция цитрат (21% «чистого» кальция);
  • Кальция глюконат (9% «чистого» кальция);
  • Кальция лактат (13% «чистого» кальция).

Кто работает в аптеке давно, помнит, что раньше врачи направо-налево назначали глюконат кальция. Но посмотрите: оказывается, он содержит только 9% «чистого» кальция. Это сколько же нужно его откушать, чтобы получить хотя бы половину суточной нормы кальция?

Чаще всего в препаратах и Бадах присутствует карбонат кальция. Проходя через желудок, он вступает в реакцию с соляной кислотой, в результате которой выделяется углекислый газ. Вот почему после приема этих средств возможны вздутие, отрыжка, прочий желудочный дискомфорт.

И, тем не менее, производители его полюбили. Видимо, за высокое содержание в нем чистого кальция и дешевизну.

В отличие от него, цитрат кальция не реагирует с соляной кислотой желудка и таких побочных не дает. Вдобавок же он ощелачивает мочу, предупреждая образование камней в почках.

А теперь разберем популярные кальцийсодержащие средства. 

Популярные препараты кальция

Напоминаю, норма кальция для взрослых в сутки — 1000 мг, витамина Д — 600 МЕ. Но не забываем, что часть этого количества человек получает с пищей, плюс витамин Д образуется в коже под влиянием солнечных лучей.

Кальций-Д3 Никомед – жевательные таблетки.

Содержат карбонат кальция 1250 мг (см. выше: 40% от этого числа = 500 мг «чистого» кальция).

Витамина Д3 – 200 МЕ.

Одним словом, вполне нормальная дозировка.

Для профилактики принимается по 1 таблетке 1-2 раза в день (зависит от рациона питания). Для лечения остеопороза по 1 таблетке  2-3 раза в день.

Кальций-Д3 Никомед Форте рекомендуется тем, кому за 50. В нем больше витамина Д3 – 400 МЕ. 1-2 т. в день для профилактики остеопороза, 2-3 т. в день – для лечения.

Компливит Кальций Д3 – тоже жевательные таблетки. Состав и режим применения аналогичен препарату Кальций-Д3 Никомед.

Натекаль Д3 – жевательные таблетки. Карбоната кальция больше – 1500 мг (=600 мг чистого кальция), витамина Д3 – 400 МЕ, поэтому особенно удобен для пожилых: 2 т. в день – и вот вам суточная норма, даже если с питанием вы не получаете этих ценных веществ.

Витрум Кальций + Д3 – таблетки, покрытые оболочкой. Подходят для тех, кому легче проглотить, чем жевать.

Стандартная дозировка: карбонат кальция – 1250 мг (500 мг чистого кальция), витамина Д3 – 200 МЕ.

Показания: профилактика дефицита кальция при его недостаточном поступлении с пищей.

Но для пожилых людей есть другое средство. Это…

Витрум Остеомаг – таблетки, покрытые оболочкой. Его рекомендуют людям солидного возраста для профилактики остеопороза, женщинам в менопаузе. Еще одно его показание – переломы костей.

Содержит карбонат кальция в небольшой дозировке – 600 мг, и витамин Д3 в стандартной дозировке 200 МЕ, но в нем есть ряд микроэлементов, которые тоже очень важны для костеобразования и улучшения усвоения кальция: магний, цинк, марганец, медь, бор.

Кальций Сандоз Форте.

Интересный препарат. Во-первых, это шипучие таблетки, значит, его можно рекомендовать тем, кто больше предпочитает жидкие формы. Во-вторых, содержит карбонат и лактоглюконат кальция, а среди вспомогательных веществ видим лимонную кислоту.

Растворяясь в воде, под действием лимонной кислоты карбонат переходит в цитрат кальция. Кальций из цитрата усваивается на 27% лучше, чем из карбоната, и я уже говорила выше, что вероятность желудочного дискомфорта при его приеме меньше.

Есть несколько форм выпуска: по 500 мг (по 1 т. 2 раза в день) и по 1000 мг, где в одной таблетке содержится суточная доза кальция.

Хотя все-таки считают, что для лучшего усвоения за один раз лучше принимать не более 500 мг чистого кальция.

Но ситуации бывают разные. Кому-то удобно принять таблетку 1 раз в день и забыть.

Правда, витамин Д3 отсутствует. Посему, если с пищей его поступает недостаточно, или регион проживания не отличается солнечной погодой, его нужно принимать отдельно.

Остеокеа – таблетки и раствор.

Таблетки содержат карбонат кальция 1000 мг (чистого кальция 400 мг), магния 150 мг, цинка 5 мг и витамина Д3 100 МЕ.

Принимается по 1 т. 2 раза в день. Судя по составу, больше подходит для профилактики остеопороза и др. проблем с костями, например, при недостатке в рационе продуктов — источников кальция и витамина Д.

Раствор Остеокеа, если я правильно поняла, зарегистрирован как БАД. Хотя сейчас меня здесь это мало волнует: БАД или препарат. Я смотрю на состав. Иногда он в БАДах очень даже лечебный. Но это не относится к раствору Остеокеа.

Дозировки действующих веществ не указаны. Поэтому рекомендуйте как профилактическое средство при недостатке кальция в пище. Подходит для тех, кому сложно глотать таблетки.

И у нас остались Кальцемин и Кальцемин Адванс.

Кальцемин – таблетки, покрытые оболочкой.

Содержит кальция цитрат и кальция карбонат. Не написано, сколько чего, и это меня напрягает. Неужели сложно указать? Значит, это сделано умышленно. Скорее всего цитрата «кот наплакал». Чистого кальция всего 250 мг.

И витамина Д3 скромненько. Всего 50 МЕ.

Правда, есть, еще костеобразующие минералы: цинк, медь, марганец, бор. Но могут ли они скомпенсировать  явно недостаточное количество кальция и витамина Д3? Или его компенсирует лучшее усвоение кальция из цитрата?

Показания стандартные: профилактика остеопороза, дефицит кальция и микроэлементов, который у нас никто не определяет, и лечение остеопороза (в комплексе с др. препаратами).

Одним словом, отношусь к Кальцемину с подозрением. Мое подозрение усиливает мощная рекламная компания: какой журнал для аптекарей не откроешь, он там. На одном фармфоруме на вопрос «какой препарат кальция вы рекомендуете», большинство первостольников ответило «кальцемин». Может, вы откроете мне тайну, почему?

Кальцемин Адванс. Здесь кальция 500 мг, а витамина Д3 200 мг, плюс микроэлементы: магний, цинк, медь, марганец, бор.

Как видим, состав более лечебный, чем у Кальцемина. Правда, производитель что в одном, что в другом пишет одни и те же показания и дозы.

Чтобы не путаться, предлагаю: Кальцемин – профилактика остеопороза, дефицит кальция в рационе, Кальцемин Адванс – лечение остеопороза (в комплексе с др. препаратами), переломы костей.

Резюме:

Рынок предлагает различные формы препаратов кальция: на любой вкус.

Хотите жевать? Пожалуйста.

Хотите в жидком виде? Будьте любезны.

Хотите в обычных таблетках? И это есть.

Одним словом, спрашивайте о предпочтениях покупателя.

Один и тот же препарат применяется и для профилактики, и для лечения остеопороза. Все дело в кратности приема: для профилактики 1-2 раза в день, для лечения 2-3 раза в день.

Есть препараты, которые оптимальны для пожилых. Это Кальций-Д3 Никомед форте, Витрум Остеомаг, Натекаль Д3.

Чисто для профилактики, на мой взгляд, предназначен Остеокеа.

Два слова о возможности образования камней в почках на фоне приема препаратов кальция:  считаю, что если почки, эндокринные железы, печень работают нормально, это исключено. Более того, нашла несколько публикаций, где говорится, что кальций препятствует образованию камней, т.к. связывает оксалаты и фосфаты в кишечнике, что уменьшает их выделение с мочой и вероятность образования камней.

На этом все.

А что думаете по этому поводу вы?

О чем еще нужно обязательно спросить, предупредить, когда продаете препараты кальция?

Все свои предложения и комментарии оставляйте в окошечке комментариев внизу.

А вот новая загадка от покупателей: что бы это значило?

Вы также можете поделиться ссылкой на статью с коллегами, если нажмете на кнопки соц. сетей, которые видите ниже.

До встречи на блоге для трудяг фармбизнеса!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Источник: https://nikafarm.ru/nedostatok-kalciya-v-organizme-skolko-veshat-v-grammax

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Основное вещество, обеспечивающее прочность костной ткани — кальций. Он входит в структуру всех костных элементов. Если в организме наблюдается его острая нехватка, то для полноценных метаболических процессов кальций черпается из костей. В результате все элементы опорно-двигательного аппарата истончаются.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Показания для приема

Отсутствие лечения приводит к ухудшению функциональности костной системы и прогрессированию патологий. Первыми под удар попадают суставы и позвоночник. Уже после 35 летнего возраста необходимо тщательно составлять собственный рацион, чтобы компенсировать организму потребность в кальции.

Не всегда одним питанием можно пополнить запасы кальция в тканях. На это влияют различные нарушения всасывания из-за неправильной работы желудочно-кишечного тракта. Для такой компенсации обязательно используют дополнительные источники кальция. К ним относятся препараты, витаминизированные средства и витамины.

Когда требуются добавки:

  • артроз;
  • артриты;
  • остеопороз;
  • беременность;
  • менопауза;
  • тяжелые условия труда;
  • вредный образ жизни.

Какие вещества нужны суставам

Для полноценного формирования и регенерации суставов не хватает одного кальция. Сложная система синтеза поддерживается несколькими витаминами. Какие группы препаратов можно принимать для поддержки суставов?

Все известные для средства дополнительного питания суставов условно разделяются на три вида. Они необходимы для профилактики дефицита кальция:

Содержат в своем составе только соли кальция. В большинстве случаев в них содержится кальция карбонат, где количество элементарного вещества составляет не менее 40%.

В отдельных препаратах основным веществом выступает кальция цитрат, глюконат или лактат.

Чистые добавки применяются только в комплексе с другими витаминами, так как одного активного вещества, синтезирующегося в костной ткани, недостаточно.

  • Витакальцин, Кальций-сандоз, Глюконат кальция

Комбинированные средства. В них включаются не только соли кальция, но и витамин Д с минералами. Сочетанная терапия обладает большим преимуществом. Благодаря такому составу происходит и поступление кальция, и его обмен.

Фосфор помогает формировать и поддерживать структурную целостность костей. Комбинация важных минералов может использоваться в профилактических целях или для лечения патологий суставов в любом возрасте и при беременности.

  • Кальций Д3 Никомед, Кальцемин

Поливитамины. Высокий процент кальция содержится в препаратах для беременных. В одну таблетку или капсулу включено до 200 мг основного элемента. Такие средства можно употреблять во время начальной стадии разрушения сустава или в качестве профилактических целей. Они являются дополнительным источником кальция.

Особенности использования препаратов

  1. Во время приема препаратов учитываются абсорбционные (всасывающие) способности. Максимальная доза элемента, которая может усвоиться за однократный прием, не превышает 600 мг. Если патология требует большего введения кальция, суточная доза разделяется на несколько приемов.
  2. Препараты с содержанием кальция лучше принимать в вечернее время. Во время сна происходит усиленная резорбция костной ткани. Выпитая на ночь таблетка будет держать баланс синтеза между разрушением и регенерацией суставной ткани.
  3. Кальций принимается между пищей.

    Лучше запивать его соками, в которых содержится кислота (ягодные морсы, апельсиновый, сливовый, айвовый нектар). В напитках присутствует лимонная кислота, образующая цитрат. Этот компонент усиливает усвояемость элемента независимо от желудочно-кишечной функциональности.

  4. Во время приема кальция могут наблюдаться расстройства со стороны пищеварительного тракта. Часто при лечении суставов развивается метеоризм, склонность к запорам или жидкий стул.
  5. Любые средства нормально активизируются в организме и быстро действуют.

    В редких случаях проявляется аллергическая реакция на отдельные компоненты поливитаминов, поэтому лучше перейти на чистый кальций.

  6. Ежедневное поступление кальция в количестве до 2400 мг при больных суставах не может вызвать передозировку и токсические реакции.

    При одномоментной передозировке имеются случаи диспепсических расстройств кишечника, но этот фактор не является причиной гиперкальциемии.

  7. При серьезных изменениях костной и хрящевой ткани суставов назначают повышенные дозы кальция, что провоцирует психозы, нарушение работы почек, кишечника и сердечной мышцы. Но это бывает только при бесконтрольном длительном применении.

Список важных витаминов и веществ

Кальций — не единственный важный компонент для регенерации суставов и остановки процесса разрушения. Без поступления фосфора, Д3 и К2 за один прием может усвоиться не более 20% вещества, чего недостаточно при прогрессирующих патологиях. Достаточно употреблять одну среднюю дозу со всеми необходимыми минералами, чтобы замедлить негативные процессы в костной ткани.

Витамин К2 является единственным регулятором синтеза кальция. После его активации происходит направление всех элементов в костную систему без оседания солей. Сосуды хорошо очищаются от избытка других веществ, а это освобождает путь для кальция.

Еще одной важной составляющей по поддержанию суставов является коллаген. Этот высокоактивный белок обеспечивает упругость и эластичность костей. После усвоения коллагена кости в несколько раз повышают свою сопротивляемость к различным механическим воздействиям. Риск переломов и истирания головки сустава значительно сокращается. Остальные витамины, которые полезны для суставов:

  • Витамин А. Необходим для усиления обменных процессов с участием кальция и фосфора. При нормальном поступлении каротина и ретинола костная ткань быстрее продуцирует остеобласты. Эти клетки участвуют в делении костной ткани.
  • Витамин С. Участвует в синтезе коллагена, что усиливает гибкость костей. Опорно-двигательный аппарат получает серьезную поддержку за счет поступления аскорбиновой кислоты, но ее следует с осторожностью принимать при нарушениях слизистой желудка.
  • Витамины группы В. После поступления любого из веществ этой категории коллагеновый слой значительно улучшается. Это способствует лучшему усвоению магния, отвечающего за потерю солей и минералов из костей.
  • Витамин Д (кальциферол). Укрепляет кости, устраняет блокировку проникновения кальция в клетки тканей. Является хорошей профилактикой гипокальциемии и рахита.
  • МСМ (метилсульфонилметан). Об этом веществе мало кто наслышан, но его поступление крайне необходимо для сложных метаболических процессов костей. Эта форма серы восстанавливает клетки костной ткани, укрепляет сопротивляемость хрящей суставов.
  • Марганец и селен. С помощью элементов происходит дополнительное насыщение поврежденной костной ткани кислородом. Это обеспечивает поддержку обменных процессов и восстановительных реакций. Без селена в кости не встраивается сера.
  • Витамин Е. Увеличивает подвижность всех элементов сустава, стабилизирует защитные процессы в синовиальной жидкости и липидные соединения в мембране. Подобным действием обладает и витамин РР.
  • Жирные кислоты. Линолевая кислота принимает большое участие в зарождении клеток всех органов. Ее действие необходимо и для костей.

Артроз, артрит и остеопороз являются разными заболеваниями, поэтому для каждой из патологий разработано индивидуальное лечение. Но, независимо от природы разрушения костей или суставов, все элементы опорно-двигательного аппарат нуждаются в поступлении витаминов и питательных веществ.

Обзор витаминно-минеральных комплексов

Существуют множество вариантов:

  1. Глюконат кальция (от 30 р).
  2. Витакальцин (от 200 р).
  3. Кальцемин (от 300 р).
  4. Кальций-сандоз (от 320 р).
  5. Кальций Д3 никомед (от 390 до 500 р).
  6. Кальция Ацетат (от 600 р).
  7. Солгар: кальций, магний, цинк (от 730 р).
  8. Солгар: витамин Д3 (от 700 р).
  9. Солгар: цитрат кальция с витамином D3 (от 770 р).
  10. Нэйчес Баунти: гидролизованный коллаген с витамином С (от 1500 р).

Что касается поливитаминных препаратов, их можно приобрести в любом аптечном пункте по цене от 200 рублей. Стоимость комплексов витаминов и минералов варьируется от фирмы-производителя. Во время приема поддерживающих препаратов рекомендовано изменить рацион. Алкоголь, курение и различные хронические патологии пищеварительного тракта значительно снижают усвояемость кальция.

Полезные продукты

Поддержка и лечение суставов не может проводиться без правильного питания. У людей, предпочитающих растительную пищу, не всегда хватает кальция в организме. Переизбыток углеводов влияет на интенсивное выведение этого вещества из костей.

Восполнить суточную потребность элемента можно с помощью таких продуктов:

  • нежирные сорта мяса;
  • говяжий язык;
  • яйца сырые и вареные;
  • абрикосы, изюм, все сухофрукты;
  • мед;
  • натуральное сливочное мороженое;
  • рыба и морские продукты;
  • творог, молочные изделия, сыр;
  • желатин;
  • печень трески, хрящи крупного рогатого скота;
  • сливочное масло, оливковое масло;
  • цитрусовые, смородина и напитки из шиповника.

Избыточное потребление кофеина и газированных напитков препятствует усвоению кальция в достаточной мере.

Переход на обогащенный рацион не должен усугублять другие возможные патологии. Например, при регулярном потреблении яиц и сливочного масла увеличивается вредный холестерин. Если есть предрасположенность к закупориванию сосудов, то питание не должно вредить.

Следует помнить что витамины усваиваются организмом только 10%, узнать о необходимости витаминов вы можете из этого видеоролика.

Источник: https://sudoroga-sustav.ru/narodnye-sredstva/chto-luchshe-kaltsemin-ili-glyukonat-kaltsiya/

Что лучше кальцемин или глюконат кальция – лекарства, меню, питание, последствия

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

В период менопаузы пожилые женщины приобретают Кальцемин Адванс или Кальций-Д3 Никомед. Что лучше принимать для лечения остеопороза, они выясняют, изучив состав и свойства препаратов, ведь каждый из них имеет свои особенности и показания к применению.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Кальцемин Адванс

Препарат используют для лечения остеопении у женщин старше 45 лет. В его состав входят следующие ингредиенты:

  • кальция цитрат или карбонат;
  • витамин D (Кальциферол);
  • бор;
  • магний;
  • медь;
  • марганец;
  • цинк.

Медь обеспечивает процесс синтеза коллагена, принимает участие в образовании эритроцитов и кожных пигментов. При остеопорозе организму необходимо получать достаточное количество цинка для выработки гормонов:

  • инсулина;
  • соматотропина;
  • кортикотропина.

Недостаток меди и марганца приводит к ухудшению состояния костной ткани. Витамин D необходим для укрепления иммунитета, снижения риска перелома шейки бедра, предотвращения развития рака и болезней сердца.

Кому и когда назначают лекарство

Препарат рекомендуют больным, страдающим следующими видами остеопороза:

  • постменопаузальным;
  • сенильным;
  • ювенильным.

Диета, богатая продуктами, содержащими большое количество фосфора, в пожилом возрасте приводит к развитию остеопороза. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу и пройти обследование.

Кальцемин Адванс назначают для лечения пациентов с атрофическим гастритом независимо от кислотности желудочного сока. Лекарство рекомендуют больным, страдающим гипокальциемией, базедовой болезнью или тиреотоксикозом.

Противопоказания к приему

Диагноз поставлен окончательно, но больной не может принимать Кальцемин Адванс в силу определенных причин.

Лечение препаратом не проводят в случае развития следующих патологических состояний:

  • гиперкальцемии;
  • перелома шейки бедра с иммобилизацией;
  • аллергической реакции;
  • почечной недостаточности;
  • нарушения кровообращения.

Больному не следует заниматься самолечением, чтобы не навредить здоровью. На ранних стадиях болезни необходимо скорректировать терапию, заменив опасные для здоровья препараты на аналогичные лекарственные средства.

Правила приема и побочное действие

Для правильного усвоения кальция лекарство принимают согласно рекомендации врача. Взрослые пьют таблетку во время еды 1 раз в сутки. Превышать разовую дозу не рекомендуется, т. к. большое количество действующего вещества влияет на всасывание железа и цинка в кишечнике.

На время приема препарата необходимо отказаться от курения. Принятую таблетку запивают большим количеством воды или молока. Во время лечения соблюдают диету, употребляют продукты, богатые фитоэстрогенами.

Кальций-Д3 Никомед или Кальцемин Адванс хорошо переносят пожилые пациенты, если во время лечения четко следуют инструкции и не превышают рекомендованной дозы.

В отдельных случаях у больного развиваются побочные эффекты:

  • аллергическая реакция;
  • головная боль;
  • изжога;
  • запор;
  • лихорадка.

Если во время лечения появилось головокружение, для снижения вероятности падения назначают препараты, предотвращающие вертиго.

Иногда после приема Кальцемина у больного появляется отек, покраснение и зуд кожных покровов. В этом случае необходимо прекратить лечение и обратиться за медицинской помощью.

Не рекомендуется одновременное применение Кальцемина с препаратами:

  • Остеогенон;
  • Осталон Кальций-Д3;
  • Альфа D3-Тева.

Кальций-Д3 Никомед

Больные часто задают вопрос о том, какое лекарство эффективно в борьбе с остеопорозом. На ранних этапах заболевания процесс восстановления костной ткани обеспечивает препарат Кальций-Д3 Никомед. У пациентов старше 65 лет после курсового лечения возрастает минеральная плотность костной ткани, снижается вероятность переломов.

Показания к приему

Лекарство предотвращает остеопению в том случае, если пациент отказался от курения, скорректировал массу тела. Проводимое лечение предупреждает деформацию поясничного отдела позвоночника. Лекарство хорошо переносится пациентами, при длительном приеме не вызывает развития гиперкальцемии.

В более сложных случаях Кальций-Д3 Никомед назначают для профилактики остеопороза на фоне гормонотерапии. При длительном лечении проводят контроль содержания кальция в моче.

Если болезнь слишком запущена, изменяется фосфорно-кальциевый обмен. Препарат рекомендуют для лечения пациенткам с нарушением плотности костной ткани. Лекарство снижает уровень щелочной фосфатазы уже через полгода после начала лечения.

Препарат уменьшает болевой синдром в позвоночнике, предупреждает внезапный перелом шейки бедренной кости у пожилых женщин. Кальций-Д3 Никомед рекомендуют для лечения ювенильного остеопороза, боли в нижних конечностях.

Ограничения

Лекарство с осторожностью назначают людям с почечной недостаточностью. Не рекомендуется прием препарата пациентам, страдающим фенилкетонурией или мочекаменной болезнью.

У отдельных больных отмечается индивидуальное течение болезни, однако при повышенной чувствительности к компонентам препарата его прием не рекомендуется. У пациентов с активной формой туберкулеза во время лечения Кальций-Д3 Никомедом развиваются побочные эффекты, ухудшающие течение основного заболевания.

Пациенту необходимо изучить правила приема препарата и обратить внимание на ту особенность, что таблетку следует держать в полости рта до полного растворения.

Доза препарата зависит от возраста пациента, индивидуальной чувствительности к действующему веществу, наследственных факторов, определяющих необычные реакции на прием лекарства Кальций-Д3 Никомед.

Побочное действие

Помимо положительного лечебного эффекта препарат вызывает появление нежелательных симптомов:

  • анорексии;
  • аритмии;
  • жажды;
  • снижения мышечного тонуса;
  • тошноты;
  • рвоты;
  • запора;
  • слабости;
  • психического расстройства.

Побочные реакции развиваются после разового приема всей суточной дозы препарата. У больного появляется сухость во рту, запор, нарушение ритма сердца.

Лекарство, принятое в большой дозе, оказывает токсическое действие на нервную систему.

Сравнительная характеристика препаратов

Кальцемин Адванс 1 таблеткаКальций-Д3 Никомед 1 таблетка
ИнгредиентыКоличествоИнгредиентыКоличество
Кальция цитратХолекальциферолМагния оксидЦинка оксидМеди оксидМарганецБор500 мг200 МЕ40 мг7,5 мг1 мгНАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…1,8 мг250 мгКальция карбонатХолекальциферол1250 мг5 мг(200 МЕ)

Проводя сравнение двух лекарственных препаратов, пациент узнает о том, что таблетки Кальцемина покрыты пленочной оболочкой, в состав которой входят следующие вещества:

  • триацетата глицерин;
  • минеральное масло;
  • краситель «Красный №40»;
  • алюминиевый лак.

В 1 таблетке препарата Кальций-Д3 Никомед вспомогательных веществ меньше:

  • сорбитол-390 мг;
  • повидон-36,4 мг.

Жевательные таблетки имеют мятный, апельсиновый и клубнично-арбузный вкусы. Как видно из таблицы, лекарство Кальцемин Адванс содержит в своем составе минералы, а в таблетках Кальций-Д3 Никомед они полностью отсутствуют.

Цена у препаратов отличается незначительно, оба лекарства продаются в аптеке без рецепта. Кальцемин Адванс производит фирма SAGMEL, Inc. (США), в упаковке 50, 60 или 120 штук таблеток. Препарат Кальций-Д3 Никомед выпускает компания Никомед Фарма АС (Норвегия).

Критерии выбора

Рассматривая вопрос о том, какой препарат лучше, необходимо отметить, что вернуть молодость костной системе несложно, а таблетки Кальцемин Адванс и Кальций-Д3 Никомед полностью доказали этот факт. Оригинальный, удобный дизайн упаковки нравится всем потребителям. 90% пациентов отмечают, что после нескольких курсов терапии исчезли симптомы остеопороза, укрепились суставы и связки.

Еще один важный момент, о котором необходимо помнить: оба препарата не являются абсолютно безвредными. Чтобы Кальцемин Адванс или Кальции-Д3 Никомед проявили свою эффективность, необходимо принимать их под контролем врача, не увеличивая самостоятельно дозу лекарства.

Перед началом терапии больному нужно пройти полное обследование для выявления сопутствующей патологии. Визит к врачу необходим, если лекарство принимает пожилой человек, т.к. самолечение может навредить его здоровью.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Источник: https://kopchik.sustav-med.ru/sustavyi/chto-luchshe-kaltsemin-ili-glyukonat-kaltsiya/

Препараты кальция: сравниваем, выбираем

Что лучше кальцемин или глюконат кальция

→ Здоровье → Препараты кальция: сравниваем, выбираем

Кальций человеку как друг, так и враг. А всё потому, что кальций кальцию рознь! В целом препараты кальция находят самое широкое применение. Их назначают детям и подросткам, беременным и кормящим матерям, женщинам в менопаузе, пожилым людям и спортсменам.

В списке показаний – переломы, остеопороз, укрепление костей, волос, ногтей и зубов, аллергия, воспаление и кровотечения. Но много говорится и о вреде кальция: он засоряет сосуды и органы.

Чтобы не заполучить камни в почках, инфаркт или инсульт, важно выбирать кальций в безопасной, но эффективной форме.

Некоторые препараты кальция предназначены для экстренной помощи организму. Их вводят, чтобы снять острые симптомы воспаления, аллергии, заболеваний кожи и печени, отравления. Также их применяют при повышенной проницаемости сосудов и кровотечениях.

Они отличаются высокой токсичностью. Так, из-за риска некроза тканей хлорид кальция вводится исключительно внутривенно.

Но и в этом случае не исключены брадикардия, резкое падение давления, сердечно-сосудистая недостаточность и даже остановка сердца.

Глюконат кальция, хоть и считается в 2–4 раза менее токсичным, может вызвать те же побочные эффекты. Есть он и в таблетках, очень недорогих. Дешевизна – главная причина его популярности среди мало осведомлённых и, увы, весьма обширных слоёв населения.

Однако пытаться укрепить кости с его помощью – всё равно, что кушать гвозди при нехватке в организме железа.

Усвоение глюконата в кишечнике не превышает 3 %, а содержание самого минерала в кальциевой соли глюконовой кислоты мизерное  – 9 %. Зато на слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта этот препарат имеет выраженное раздражающее влияние, плюс провоцирует запоры. Но самое плачевное следствие его приёма – это камни (конкременты) в почках и желчном пузыре.

Карбонат кальция чаще назначают для укрепления костей, волос, ногтей и зубов. Хотя в этой форме высокое содержание самого макроэлемента (40 %), она не блещет биодоступностью (около 20 %).

При этом её усвоение тем больше стремится к нулю, чем меньше соляной кислоты в желудке человека. А ведь недостаточная кислотность – бич многих пожилых людей. Значит, для них карбонат кальция – пустышка. Хуже того, он окончательно снижает кислотность, вызывая метеоризм и запоры.

Не страхует эта форма кальция и от минеральных отложений в сосудах, почках и иных неподобающих местах.

Производители карбоната кальция нередко выставляют как козырь органическое происхождение этой формы. Однако зафиксированное исследователями в органическом кальции вредные примеси, в том числе большое количество свинца, делает этот козырь более чем сомнительным.

Цитрат кальция представлен на аптечных полках скромнее. И напрасно. При среднем содержании (21 %) минерала в этой соли, его биодоступность в 2,5 раза выше, чем у карбоната.

И что особенно важно, его усвоению не препятствует низкая кислотность. Да и сам он не оказывает губительного воздействия на желудочно-кишечный тракт, не снижает кислотность.

Риск образования камней и возникновения воспаления в почках и мочевом пузыре тоже снижается – благодаря ощелачивающему действию цитрата на мочу.

Вывод очевиден: именно цитрат кальция – наиболее эффективен и безопасен среди ходовых средств для восполнения дефицита костного минерала. Не случайно в ряде стран, например, Японии, только цитратная форма кальция может регистрироваться как лекарственное средство.

Нередко производители хитрят, совмещая цитрат и карбонат. Это позволяет им сэкономить на более дешёвом карбонате и вместе с тем заявить о высокой биодоступности своего препарата-гибрида. Понятно, что такой компромисс не в пользу здоровья потребителей. Так что стоит отдавать предпочтение тем средствам, где есть только цитрат, без карбоната.

Однако и само по себе наличие цитрата кальция – ещё не гарант целевого использования макроэлемента нашим организмом. Во-первых, его максимальную усвояемость обеспечивает витамин Д. Так что в компании с цитратом крайне желательно застать лучшую форму этого витамина – Д3. Чтобы деньги не были потрачены впустую. Но и это не всё.

Из крови кальций будет направлен в костную ткань только тогда, когда в ней активно образуются новые костные клетки – остеобласты. Именно они и занимаются минерализацией – укреплением костей.

А при их недостатке высок риск развития гиперкальциемии – опасного повышения уровня кальция в крови, инсульта и инфаркта.

Вот поэтому люди, принимающие высокодозированные препараты кальция, на 86 % чаще сталкиваются с сердечными приступами (данные Европейского перспективного исследования в области рака и питания на основе анализа данных 24 тысяч человек).

С задачей активизации костеобразования успешно справляется органический компонент анаболического действия, добавляемый в остеопротекторы нового поколения. Этот безопасный природный продукт стимулирует выработку гормонов, от которых происходит рождение костных клеток и минеральный обмен.

И препараты кальция, совмещающие данный компонент, цитрат кальция, и витамин Д3, сегодня созданы. Они по достоинству оценены как обычными потребителями, так и международными экспертами «Сколково», а также внесены в реестр перспективных изобретений Роспатента «100 лучших изобретений России».

Источник: https://www.secret-dolgolet.ru/preparaty-kaltsiya/

ЗдоровьеКостей
Добавить комментарий